Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Как разговорить своего внутреннего ребёнка? Не понимаю своих желаний
Мне 22 года. Пребываю в депрессии. Волнует следующий вопрос: Как разговорить внутреннего ребёнка? Не понимаю, чего я ...
Что делать, если повышается давление на приёме у врача?
У меня такая проблема - повышается давление на приеме у врача. Один раз было 180/100, естественно врач сказала, что это очень высоко, даже если такая ...
У меня шизотипическое расстройство. Как бороться с тревогой и руминациями психотерапевтическими методами?
Шизотипическое расстройство с депрессивными проявлениями-диагноз, принимаю лекарства и прохожу лечение в фгбну нцпз, но врач в отпуске. Есть головные ...
Как избавиться от плохих эмоций?
Произошла неприятная ситуация с парнем (вместе год). Были ссоры, но сразу решали. Он никогда ничего плохого не делал и не говорил. Но больше недели ...
Страдаю от перепадов настроения. Как от этого избавиться?
Страдаю от перепадов настроения. Вдруг бывает очень очень грустно, понимаю, что все хорошо у меня, приходится просто переживать это чувство. Можно ли ...
Как полюбить себя, чтобы и другие уважали?
Считаю себя плохим человеком. Ненавижу себя. Сама себе делаю плохо. Ругаю себя. Чувствую себя жертвой. Начальник меня на работе унижает. Муж дома ...
Как бороться с непостоянством и неусидчивостью?
Мне 21 год. Пока что самая большая проблема, которая меня очень сильно беспокоит- это непостоянство и неусидчивость. Проблема касается моих хобби, ...
Что делать, если нет уверенности в своих силах?
Мне 47 лет и я решил выбрать профессию психолога для постоянного заработка. Хочу добиться успеха в профессии и быть полезными для общества. Но у меня ...
Как решиться изменить судьбу и потом не пожалеть?
Мне 43 года. Женился в 21 год в 22 родилась дочь, через 9 лет родился сын. Всё было нормально в семье. Жили, все было в плане быта и отношений. ...
Как забыть неприятную ситуацию и не мучиться?
У меня была одна неприятная ситуация и каждый день на протяжении года я ее вспоминаю. И казалось бы, в той ситуации ничего такого не было, но мое ...
Как разобраться в себе, если нет желания общаться и я не понимаю, чего хочу от жизни?
У меня есть несколько вопросов. Что делать, если раньше было много сил общаться с другими людьми, а сейчас чувствуешь к этому некое даже отвращение, ...
В 30 лет чувствую себя ущербной и жалкой. Как себе помочь?
В детстве я страдала от алкоголизма отца. Я будучи ребенком 8 лет вырывала бутылку с водкой у него из рук за которую от отчаяно боролся из страха, ...
Как разобраться в себе? Чувствую, что есть проблема, но не уверена в этом
Не понимаю свои эмоции, появляется ощущение что все поступки которые совершаю не мой личный выбор, чувствую опустошение, появляется ощущение что я ...
Как разобраться в себе, чтобы построить длительные отношения с девушкой?
С детства был стеснительным, было мало друзей. В школе не пользовался популярностью у противоположного пола, да и не пытался сам делать шаги. Учился ...
Как жить, когда моя жизнь полна проблем и трудностей?
Мать ушла из жизни в 2019 году после длительного запоя, после чего последовало расставание с девушкой (3,5 года в отношениях) из-за её измены. Отца ...
Как уравновесить чувства и эмоции и перестать бояться провала?
Давно были мысли обратиться к психологу, но средств на это нет, поэтому надеюсь получить какие-то практики или советы у вас. Примерно год назад вся ...
Мне тошно от своих мыслей, постоянно кажется, что меня никто не любит, все просто притворяются
Мне 19 лет, я живу на 2 города. В Ставрополе учусь, а в Грозном у меня семья. Последние несколько лет меня мучает вопрос «что со мною не так? » ...
Что делать с навязчивыми мыслями? Накручиваю себя по любому поводу
Мне 18 лет, я нахожусь в отношениях уже больше года, я люблю своего парня и дорожу нашими отношениями, я накручиваю себя по любым поводам, иногда ...
Как выйти из состояния деперсонализации?
Мне 28 лет. В 21 год у меня развилась деперсонализация. Лечилась у психиаторов. Как обычно бросала и потом опять начинала. Так же ходила к ...
Как справиться с эмоциями? Принимаю близко к сердцу ссоры с родными людьми
Мне за 40. Я не замужем. Детей нет. Видимо, из-за этого близко к сердцу принимаю какие-то ссоры и недопонимания с родными. Я не могу ни на что ...
Постоянно чувствую усталость, печаль, стала рассеянной, потеряла интерес к людям. Что делать?
Постоянно чувствую усталость, печаль, я стала рассеянной, потеряла интерес абсолютно ко всем окружающим людям, некогда даже очень мне дорогим. Я ...
Низкая самооценка, ревность и желание, чтобы обо мне не забывали
Мне 23 года. В моей жизни был тяжёлый период, начался он приблизительно с 14 лет, когда моя компания подруг потихоньку стала меняться в связи с ...
Чувствую одиночество, нет близких друзей и отношений. Что делать?
Чувствую одиночество, нет близких друзей, около 6 лет нет отношений. Ни с кем не складываются. Последние года жизни были полны негатива. Устала от ...
Разошёлся с девушкой, не вижу смысла жить, упала самооценка. Как быть?
Не вижу смысла жить, упала самооценка, стал эгоистом. Михаил меня зовут, мне 40 лет, стал замечать, что не любил её, а так просто был вариант, ну ...
Как бороться с неконтролируемой агрессией, ревностью и завистью?
Меня волнует зависть к другим, она повышается когда я вижу успехи других, или когда вижу что кто то живёт намного лучше меня. Ещё я не знаю как ...
Как перестать постоянно зависать в выдуманном мире?
Лет с 9 я буквально всё своё время провожу в выдуманном мире. С момента пробуждения, в течение всего дня у меня в голове идут сюжеты, и я не могу это ...
Как избавиться от чувства вины за невыполнение обязанностей?
Устал терпеть чувство вины за невыполнение обязанностей. Я и так много делаю, но я и сам знаю, что этого мало, я должен делать больше. Но я не хочу ...
Как совмещать учёбу и уход за маленьким ребёнком?
Учусь на 3 курсе педагогического университета. Сейчас нахожусь на одном. На пары и практические не хочу. Прихожу только в конце задания сдать. Тяжело ...
Стала неугодна своей семье и молодому человеку. Уже нет сил с этим бороться
Мне кажется, я осталась совсем одна. У меня больше нет сил бороться. Я неугодна ни моей семье, ни моему молодому человеку. У меня уже была попытка ...
Как взять себя в руки, чтобы похудеть?
Мне 28 лет. Я пытаюсь похудеть с 17 летнего возраста, мне удалось это сделать в 18-19 лет, я похудела до 64 кг, это далось тяжело, упражнениями, ...
Как перестать психовать по пустякам и избавиться от негативных мыслей?
Хочу перестать психовать по пустякам, не накручивать себя, не придумывать себе врагов, избавиться от негативных мыслей, в которых я постоянно ...
Испытываю гендерную дисфорию. Что делать?
Мне 19 лет, меня зовут Руслан и я транспарень с 12 лет. Меня очень часто дисфорит, хоть я вцелом довольно маскулинный, но мне постоянно кажется, что ...
Перестала видеть смысл жизни. Что делать?
Никак не могу понять, кто я на самом деле? Смотрю отрожения зеркала но не вижу себя, этот человек кажется чужим, почему же так? , перестала видет ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость