Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Постоянно думаю о работе, переживаю, боюсь, что уволят. Депрессия захлестнула. Как справиться?
Полгода назад уволили с работы, теперь каждый день думаю о том, что меня уволят с нынешней работы. Уже какие-то навязчивые идеи. Днем и ночью думаю о ...
Стала чувствовать, что становлюсь собственницей в дружбе. Как избавиться от мыслей, что человек должен принадлежать только мне?
Мне кажется, что я стала собственницей в общении с одним своим другом. Постоянно хочется, чтобы он общался только со мной и проводил всё своё время ...
Отсутствие веры в свои силы и в то, что могу стать спокойной. Как преодолеть тревожные мысли?
Пока летом дома и есть свободное время не могу заставить себя выписать тревожные мысли, оспорить их по кпт-технике (там вопросы) (упражнение ...
Как быть, если вновь возникла проблема? Снова начал переедать сладкого и набрал вес
Как быть, если вновь возникла проблема, которую давно решил (например, ранее уже бросил переедать сладкого, не контролировать свой вес, ложиться ...
По-прежнему люблю человека, хотя его нет в живых, он мне снится. К чему это всё?
Мне 29 лет. В прошлом году я влюбилась в молодого человека, который был болен меланомой (это разновидность рака). Правда, о том, что я на сколько ...
Влюбилась в женщину, мать моего МЧ. Пытаюсь побороть эти чувства, но постоянно думаю о ней
Испытываю странные чувства к матери моего МЧ - она привлекает меня как женщина, кажется мне сильной, властной и притягательной, да и она на меня тоже ...
Нахожусь в состоянии апатии и бессилия больше полугода, мир будто потускнел. Боюсь жить.
Нахожусь в состоянии апатии и бессилия больше полугода, мир будто потускнел, страдаю от бедности по собственной вине, скоро лишусь ...
Чувствую, что скоро не выдержу, очень тяжело морально, нет никакого доверия к людям
Мне 19 лет. Чувствую, что очень тяжело морально, нет никакого доверия ни к одному человеку, абсолютно всё равно на проблемы близких людей и на свои ...
Ломаюсь на фоне сложных отношений. Что делать?
С 2014 года я прозябал дома, не работая, не учась, лежа в кровати заглушал интернетом и играми чувства безысходности, отрешенности, стыда, ...
Остыли отношения, с каждым годом мне всё более скучно с партнёром. Что делать?
Мне 25. Партнёру 28. Встречаемся 5 лет, из которых вместе живём последние 2 года. До нашего знакомства ни у него, ни у меня отношений не было. В ...
У меня множество комплексов, завишу от мнения других, боюсь людей и общества, очень ревнивая. Как бороться с собой?
Не знаю, что мне делать, я поникла в себе. Иногда я счастлива, а иногда мне хочется умереть. На данный момент я чувствую себя ужасно. У меня ...
Меня часто расстраивают мелочи и я теряю контроль над эмоциями. Как в такие моменты быть адекватной?
Меня часто расстраивают мелочи и я теряю контроль над эмоциями. Могу обидеться на любую мелочь, потом меня грызёт совесть и я мечтаю вернуть время ...
Домогательства в детстве со стороны отчима мешают мне построить экологичные отношения. Как с этим всем справиться?
С подросткового возраста я подвергалась сексуальным домогательствам со стороны отчима. Это продолжается в меньшей мере до сих пор, когда приезжаю к ...
Мы расстались год назад. Я всё ещё не могу отпустить этого человека
Не могу отпустить человека уже год. Мы расстались год назад, год я за ним не следила, мы не общались вообще и вот совсем недавно списались и ...
Муж постоянно вспоминает бывшую, тем самым унижая меня. Почему он провоцирует во мне ревность?
У нас с мужем постоянные проблемы, скандалы, ссоры и выяснения отношений. Ему 39 лет, мне 32, есть совместный ребёнок 4 года и старший ребёнок от ...
Не то меланхолия, не то депрессия, не то лень. Не понимаю, что со мной происходит
У меня очень часто бывает такое состояние, что большую часть дня чувствую себя без сил, что ничего не получится, за что бы не взялась. Есть мысли о ...
Мне 18, я трансгендер. Хочу с помощью гормональной терапии избавиться от гендерной дисфарии
Меня зовут Женя, я трансгендер, хочу получить диагноз и начать гормональную терапию. Еще с 14 лет я осознала, что я такой человек, а в 16 я все для ...
Разрушились планы, появились трудности с работой и финансами. Всё будто разваливается снаружи и внутри
Начало словно разваливаться изнутри и снаружи. Перед прекрасной запланированной поездкой в Сибирь меня уволили с работы. Сейчас, по возвращению в ...
Во время ссоры мужчина сказал «это моя квартира». Чувствую себя ненужной и униженной
Во время спора с мужчиной он сказал «думаю, сегодня тебе лучше поспать на диване», я отказалась, сказав «ты хочешь, ты и спи», на что он ответил ...
От меня ушла девушка, испытываю постоянное чувство тревоги и обреченности. Что мне делать дальше?
Мне 22 года, проблемы с тревогой. От меня ушла девушка, с которой мы жили полгода. Ушла в марте. До сих пор не отпускает. Были попытки суицида, ...
Неконтролируемая плаксивость во время ссор с МЧ или мамой. Не знаю, как вылезти из этих крайностей
Мне 21 год, в отношениях (не замужем). Беспокоит проблема излишней плаксивости, причём возникает это только во время ссор или каких-то негативно ...
Вечно ищу у себя признаки болезней и тревожусь. Как расслабиться?
Регулярно боюсь, что болен чем-то и постоянно выискиваю симптомы или что-то такое. При этом каждый год проверяюсь в больнице и всё нормально, но ...
Совершила ошибку, изменившую жизнь. Нахожусь в состоянии глубокой депрессии. Как жить дальше?
Бросил муж с двумя детьми, ушел к другой женщине, после 13 лет брака. Горя желанием что-то доказать себе и окружающим, я нашла себе нового мужчину, ...
Начали преследовать ПА, с длительным тревожный состоянием. Что можно сделать, чтобы себе помочь?
Месяц назад впервые прочувствовал на себе мощный приступ ПА (я не понимал этого), это случилось в метро, рядом оказался коллега который вызвал ...
Мне одиноко и я никому не нужна. Как справиться с чувством беспомощности и неуверенности?
Ощущение ненужности, беспомощности и низкой уверенности. В работе и в отношениях всё стало плохо. Не хочется возвращаться к людям. Молодой человек ...
РПП. Нервная анорексия. ПА. Человеку из моего окружения нужна помощь
Проблемы возникли у другого человека, а не у меня самой, однако я постараюсь как можно конкретнее и подробнее ответить на все интересующие вопросы ...
Становится все труднее контролировать плохие мыли. Держать в себе - убивать себя эмоционально. Что делать?
С каждым годом становится труднее контролировать плохие мыли, потому что происходят психологические травмы (понимаю это), поделиться с кем-то страшно ...
Изменил муж. Что делать, как принять и отпустить?
У мужа, похоже, кризис среднего возраста. Ему 41 год, на данный момент объективно мало чего добился в жизни. ЗП маленькая, вечная гонка в поисках доп ...
Попала в любовный треугольник, не могу определиться, с кем мне быть
Сейчас идут мои первые длительные отношения (1год). Поначалу все было хорошо, но потом что-то начало угасать, познакомилась с другом своего парня, ...
Почему не стоит оставлять ребёнка жить с бабушкой, или как множество мелочей перерастают в истерики из-за стрижки
Мне недавно исполнилось 18 лет. Отношений с семьёй для меня вечно не закрытый гештальт, учитывая, что я уже работала с психологом на эту тему. (как ...
Живу в постоянном конфликте с собой, есть страх, что не смогу себя реализовать как личность, а так и буду ждать какого-то чуда. Как это изменить?
Живу в постоянном обсуждении себя. Начинаю что-то делать и быстро опускаю руки, не получая результата. Ещё с детства. Очень частая смена работы. Уже ...
Девушка, с которой познакомился, стала неохотно отвечать на мои сообщения. Как мне быть?
Мне 35 лет, холост. Полторы недели назад познокомился с девушкой, ей 30 лет. Она в разводе, живет с сыном, недавно устроилась на работу. В первый же ...
Не могу забыть свое прошлое и двигаться дальше. Как разобраться в себе?
Не могу забыть свое прошлое и двигаться дальше. У меня очень много воспоминаний, которые не дают жить ...