Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Постоянная апатия и лень. Ощущение, будто жизнь уходит из меня. Как запрограмировать себя на счастье?
Постоянная апатия и лень. Ощущение, будто жизнь уходит из меня. Как запрограмировать себя на ...
Не могу забыть человека после расставания. Работа помогает отвлечься, но временно
Не могу забыть человека после 2 лет расставания. Ничего не радует, срываюсь на детях. Мне 48 лет. Я разведена 10 лет, воспитываю детей. Родилась в ...
В течение недели подавленное состояние, постоянная смена эмоций. Что делать?
Чувствую подавленное состояние в течении уже недели, чувство будто меня душат, еще постоянная смена эмоций, очень, резкая, плюсом я влюблена в ...
Постоянное напряжение, беспокойство, апатия и физическое бессилие. Как научиться контролировать своё состояние?
Не могу перестать беспокоиться, постоянно напряжённое состояние. Не могу отдохнуть. Беспричинно плачу. Часто апатичное состояние и физическое ...
Меня бесит тупость других людей, прям до мозга костей. Я устал. Как это изменить?
Мне всё надоело, я уже устал уставать, хочу сдохнуть очень давно, первый раз я попытался себя убить 5 лет назад, у меня было несколько попыток, но ...
Ухудшилась память, перемешались воспоминания, плохо сплю, стала рассеянной. Как с этим справиться?
Мне 19 лет, у меня плохо с памятью, я забываю часто многие моменты, и ощущение будто в голове пусто, будто все воспоминания перемешаны и пусты, мне ...
Не отпускают навязчивые мысли после развода. Как смириться с ситуацией?
Несколько дней назад развелись с мужем, я его перестала устраивать как жена (мне 25, ему 27). Я подозреваю, что причина в девушке его друга. Я не ...
Нравятся мужчины намного старше меня. Стоит ли с этим бороться?
Постоянно испытываю влечение к парням (даже мужчинам), которые старше меня. Сколько бы ни пыталась сверстники как-то не нравятся, а вот именно ...
Где мне брать причину просыпаться утром? Нет энтузиазма, стремления, цели
Мне 24. Я чувствую себя мясом, игрушкой, пылью. Каждый день я просыпаюсь с мыслью "Опять всё сначала, зачем? " Порой даже обычные домашние дела не ...
С детства не было ориентира, не было курса, не было стремления. Как теперь стать полноценной зрелой личностью?
Учился в школе - списывал, школа была приурочена к Вузу - не нужно было думать куда поступать. Ходил, было интересно ходить в большое красивое ...
Ощущаю пустоту, бессмыленность происходящего, ненависть и раздражение. Как справиться?
Ощущаю пустоту, бессмыленность происходящего, ненависть и раздражение. Я лечился в психиатрии, но диагноз мне не поставили. Мне 30 лет, у меня есть ...
Много переживаний в жизни. Как настроить себя на позитивный лад?
Навалилось все разом: беременность, отъезд молодого человека в зону боевых действий, да и еще на работе нервы постоянно поднимают. Я устала, очень ...
Не смогла сама родить, делали экстренное кесарево, ребёнка спасли, но эта ситуация меня не отпускает
Очень хотела родить сама, но мне пришлось делать экстренное кесарево. Ребенка еле спасли. Толком сказать мне не смогли почему у ребенка резка ...
Как повысить самооценку и научиться уважать себя?
Мне 40 лет, в браке- 15 лет, трое детей. Мужа не люблю, как мужчина - он мне не нравится. Не люблю себя, позволяю к себе относится, как к пустому ...
Постоянно сомневаюсь в себе, в своих силах, в своём выборе. Как себя принять и полюбить?
Часто сомневаюсь в себе, в своих силах, в своем выборе. Иногда думаю, что со мной что-то не так, что я невыносимый человек и порчу всем жизнь. ...
Не могу ни с кем рядом расслабиться. Как мне это исправить?
Не могу ни с кем рядом расслабиться. Из-за этого у меня проблемы в отношениях с парнем, я очень много молчу. Как мне это ...
Мне лень учиться, постоянно откладываю дела на потом. В чём проблема и как с этим справиться?
Мне лень учиться в ВУЗе, я постоянно откладываю дела на потом или вообще их не делаю, меня пугает перспектива отчисления и не подготовки к сессии. ...
Нет желания учиться. Потерял интерес и не вижу в этом смысла. Как быть?
Мне 18 лет, закончил 11 классов. Поступил в техникум потому, что понимал, что не потяну формат обучения в институте. Но сейчас уже проходив месяц, я ...
Не могу определиться, куда мне идти работать. Есть страх не справиться
Не могу понять, куда мне идти начинать работать. Вакансии смотрю и не могу определиться. Есть страх, что поначалу что-то не смогу и никто не поможет. ...
Как перестать заниматься самоповреждением?
История девушки: Все началось до ухода отца, там они ссорились, а свои эмоции я выплескивала на себе, то есть делала себе больно, тогда у меня было ...
Когда слушаю музыку, появляется внутренний энтузиазм, а при сочинении стихов - нет. Как разобраться в себе?
Мне 24. У меня следующая проблема. Я не могу разобраться нужно ли мне заниматься творчеством или это гештальд, недающий мне покоя с детства. Вот, к ...
Мне не хватает общения, внимания других людей, но одновременно с этим чувствую, что навязываюсь
Мне не хватает общения, внимания других людей ко мне, но при этом, когда я общаюсь с кем-либо, у меня возникает чувство, что я навязываюсь и внимания ...
Как научиться справляться с эмоциональной болью и тревогой? Где найти опору?
У меня ПТСР. Весь год я проживаю потери, из-за чего теряю опору. Плюс есть повторяющиеся, тригерные ситуации. Это потеря работы, за год сменила 4, не ...
Резко появилось непонятное ощущение, пропал интерес ко всему, чем мне было интересно заниматься. Что происходит?
Сейчас испытываю чувства, которые не могу описать. Состояние такое, будто я под наркотическим веществом. Но, я никогда не принимал их. Резко пропал ...
Влюбился в своего психотерапевта, поствил терапию на паузу. Можно ли будет в принципе возвращаться к данному человеку?
Работал с психотерапевтом по игровой зависимости (лудомания), около 14 месяцев. В последнее время понял, что человек стал для меня слишком близким и ...
Как построить крепкую семью? У меня есть вне брачный ребёнок, но нет рядом надёжного мужчины
Мне 21 год. У меня не складывается личная жизнь, за всю осознанную жизнь у меня были единственные серьёзные отношения, и то продлились они полтора ...
Мне 33. Не могу определиться с самореализацией и предназначением, не понимаю своих желаний
Не могу самореализоваться, много образований и компетенций, но я не знаю что выбрать, не понимаю своих желаний. Мне 33 , я уже взрослая, но не ...
Влюбляюсь во всех, кто проявляет внимание. При этом у меня есть человек, которого я люблю. С чем это может быть связано?
Испытываю симпатию ко всем парням, которые проявляют ко мне интерес, в то время, когда у меня есть человек, которого я правда люблю. С чем это ...
Почему сняться кошмары? Не могу нормально спать
Еще в 2020 году из-за карантина сильно сбила режим сна. Несколько раз получалось его вернуть, но это не дольше недели. Как я думаю, изначально это ...
Отчаялась. Где найти силы, чтобы жить дальше?
Хочу убить себя, но мне это очень страшно сделать по многим причинам. Где найти силу воли для такого поступка? Или может, нужно каким-то образом ...
Частые выгорания, слёзы, занижение своих качеств. Как с этим бороться?
Меня бескопоят частые выгорания, возможно временная депрессия (она появляется через какой-то период времени снова). Мне становится очень грустно, ...
Нет друзей, мне не хватает общения, бывает хочется сплоченности и поддержки. Что делать?
Мне 34 года, замужем, детей нет и не планируем на данный момент. Отношение с мужем хорошие и можно сказать-это единственный человек, с которым ...
Испытываю ностальгию по бывшему любимому мужчине. Как мне справиться с этим чувством?
Мне 34 года. История моя банальна и растиражированна, но эмоции от осознания типичности ситуации, к сожалению, никак не притупляются. Два года назад ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость