Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Екатерина

Часто плачу по ночам, когда остаюсь одна. С чем это может быть связано?

В последнее время я снова стала плакать по вечерам/ночам, когда остаюсь одна. Я бы хотела узнать, с чем это может быть связано? Когда это происходило ...

03 сент. 2022
665
Софи

Мои ученики обещали отблагодарить меня за помощь, но так и не сделали этого. Как отпустить ситуацию?

Бывший классный руководитель. Мой класс не уважали меня к концу года. И дети, которым я помогла получить классный аттестат, ничего даже не подарили. ...

13 сент. 2022
158
Майя

Мне 16, не могу нормально жить из-за многочисленных проблем в жизни, мне страшно думать о будущем

Мне 16 лет, я в 11-м классе и я не справляюсь с нагрузкой, родители насмехаются над моими проблемами. Так же я пытаюсь неосознанно найти человека к ...

12 сент. 2022
134
Елена

Когда нахожусь в некомфортной обстановке и чувствую себя зажатой, у меня начинается вздутие живота. Что можно с этим сделать?

Когда выхожу из дома, прихожу на учебу, у меня начинается вздутие живота. Оно проходит, когда я прихожу домой. Также вздутие начинается, когда гуляю ...

12 сент. 2022
175
Дарья

Накручиваю себя, срываюсь на всех, не могу контролировать свою агрессию, из-за этого тошнит и проблемы с ЖКТ. Что делать?

Проблемы с ЖКТ. Накручиваю себя и из-за этого становится плохо, тошнота. Недопонимание в браке. Часто срываюсь на всех, неконтролируемая ...

12 сент. 2022
115
Антон

Долгое время позволял себе язвить окружающим, не контролировал эмоции, саморазрушался. Как теперь измениться?

Долгое время жил с мылью о том, что жить саморазрушением это не плохо, язвить всем по делу и без, жить в "шипах "к окружающим, а так же и к своей ...

12 сент. 2022
76
Яна

Не могу быть девушкой, чувствую себя какой-то другой, не тянет на женские штуки. Как понять свои эмоции?

Проблемы в себе, не могу понять эмоции свои, не тянет на женские разные штуки, хотя хотелось бы, чувствую себя какой то ...

07 сент. 2022
112
Антон

Как быть, если меня бесит моя страна, а уехать в другую нет возможности? Родителей терпеть не могу

Осознаю, что я ненавижу нынешнюю страну. Меня бесит в ней все (ну или почти все) начиная от политики кончая погодой (жуткая жара). В то же время ...

25 авг. 2022
296
Анастасия

Мне 18 лет, переехала в другой город на учёбу, но сильно скучаю по дому, семье. Я в отчаянии. Что делать?

Мне 18 лет и я переехала учиться в другой город (до моего города родного недалеко, час езды на машине) Мне очень плохо уже несколько недель из-за ...

08 сент. 2022
1571
Полина

Боюсь будущего, не могу найти себя и разобраться в своих желаниях. Мне ничего не хочется, всегда чувствую усталость

У меня вроде как нет никакой конкретной проблемы, но почему то мне кажется, что в голове какая то каша. Это влияет на все сферы жизни и на ...

11 сент. 2022
100
Sakhar

Не могу решиться уволиться с нелюбимой работы. Что делать?

Мне 26 лет. Замужем 1. 5 года. Детей нет. Живу в Беларуси. Работаю в магазине масс маркет, на должности заведующего отделом. Зп для нашего города ...

09 сент. 2022
217
Ната

Раздражительность и вспыльчивость из-за мелочей. Как с ней справиться?

Очень частая вспыльчивость из-за мелочей. Истеричная уборка квартиры, раздражает несочитание цветов. Хочется отклеить все наклейки, что бы шампуни ...

11 сент. 2022
208
Мария

Не могу приступить к написанию историй, мозг будто саботирует работу. Что с этим делать?

Что делать с тем, что мозг саботирует работу? Я пишу истории, но мне трудно именно сесть и начать. Если я начала, то легко ...

10 сент. 2022
140
Аделина

Как построить свою жизнь? Дома из-за родителей впадаю в депрессию, уехать не могу по состоянию здоровья

Мне 21. У меня проблема с построением собственной жизни. У меня абъюзивная семья (физическое, психологическое и экономическое насилие). У меня были ...

19 авг. 2022
241
Ирина

Переживаю, что не дадут справку на получение водительских прав из-за порезов на руках

Поссорилась с молодым человеком и для привлечения внимания порезала обе руки, на запястье. Шрамы остались и их видно. Скоро пойду учиться в автошколу ...

10 сент. 2022
267
Тимур

Пропал интерес к учёбе, специальность не нравится. Нет сил ни на что, сложно себя заставить. Что делать?

Учусь в институте, сейчас понимаю, что не на той специальности, которая меня интересует. Но выбора нету, учёба оплачена родителями. На фоне ...

09 сент. 2022
176
Татьяна

Как можно избавиться от эмоционального блока? Боюсь показать свои эмоции даже себе

Как можно избавиться от эмоционального блока? Я каждый раз пытаюсь сдержать свои эмоции, в окружении других или даже на едине с самой собой, потому ...

10 сент. 2022
240
Алина

С возрастом перестали появляться чувства к людям. В чём может быть проблема?

Во время подросткового периода испытывала очень много чувств к разным людям. Симпатия, любовь, привязанность. С каждым следующим годом всё меньше и ...

06 сент. 2022
163
Ирина

Многие мной недовольны: готовка, уборка, внешний вид... В итоге опускаются руки и ничего делать не хочется

Вроде стараюсь делать все как надо, но ничего не получается, многие мной не довольны : то мало зарабатываю, то плохо убираюсь, готовлю не то, что ...

09 сент. 2022
287
Анна

Как бороться со скачками настроения? Хочу добиться спокойствия внутри

Запуталась. Точнее пришла в тупик и не могу найти выход. Моя основная проблема в моей супер эмоциональности, но чаще всего эти эмоции внутри меня и ...

10 сент. 2022
147
Екатерина

Меня сильно напрягает мой рост, не могу так больше жить. Что с этим делать?

Лет так с 15-ти одна проблема не даёт мне покоя. Это мой рост. Конечно, он напрягал меня на протяжении всей жизни, но раньше у меня была хотя бы ...

08 сент. 2022
344
Светлана

Как избавиться от чувства одиночества? Начинается депрессия и нежелание жить.

Как избавиться от чувства одиночества? Это что называется "одиночество в толпе". Я живу одна, умею занять себя чем-либо дома, и каждый день посещаю ...

07 сент. 2022
595
Наталья

Разведена, есть сын. Я в депрессии из-за финансовых проблем. Как найти выход из этой ситуации?

Безвыходная ситуация: большой кредит, 3 месяца без работы, депрессия, сопутствующие стыд, вина и зависть... Родные далеко, единственный сын напуган. ...

07 сент. 2022
232
быстрый ответ
Светлана

Хочу вернуть котёнка, понимаю, что я безответственная, чувствую свою вину. Как мне поступить?

Вчера купила котёнка. Вынесла мозг всей своей семье, заводчице, короче я какая-то идиотка. Муж был против, я била в грудь руками, что он мне нужен, я ...

09 сент. 2022
579
Энн

Боюсь жить неэффективно, но при этом жить, не тратя время попусту, я не могу. Как это изменить?

Перехожу в 11 класс и чувствую, что схожу с ума, и мне совершенно не к кому обратиться, потому что родители мне не союзники и на мои просьбы помочь ...

24 авг. 2022
153
Диана

Мне 13 лет. Я неуверена в себе, тревожная, во мне много плохих и грустных мыслей. Не знаю, что с этим делать

Мне 13 лет, во мне накопилось столько неуверенности в себе, тревоги, и негативных и плохих и грустных мыслей и эмоций, что я уже начинаю не ...

09 сент. 2022
147
Александр

Как получить новое образование и сменить сферу деятельности? Мешает тревога о будущем

Хочу получить новое образование, чтобы потом работать по новой специальности. Но не представляю себе алгоритм трудоустройства и профессиональной ...

07 сент. 2022
174
Лиза

Последствия гиперконтроля и опеки мешают жить и чувствовать жизнь. Как решить эту проблему?

Росла в гиперконтролирующей семье, и немного гиперопеки было, сейчас я заметила сколько проблем из-за этого возникло в моей жизни, я бы хотела ...

06 сент. 2022
337
Ксения

Не могу контролировать свои эмоции, чувствую себя жалкой и слабой. Как это изменить?

Не могу контролировать свои эмоции. Когда я попадаю в конфликтную ситуацию, я очень сильно начинаю нервничать, овладевает злость, я редко могу ...

07 сент. 2022
128
быстрый ответ
Маша

Чувствую себя неполноценной, не могу забеременеть уже 2 года, сильно зацикливаюсь. Что делать?

Чувствую себя неполноценной. Не могу забеременеть уже 2 года. Пробую все, все советуют забить, относиться к этому легче. Чувствую, что начинаю ...

08 сент. 2022
346
Марго

Чувствую себя одинокой в большой толпе знакомых и товарищей. Как перестать привязываться к людям?

Депрессивное состояние, вроде все хорошо. Но чувствую себя одинокой, хочется любви и ласки, но людям от меня нужно только переспать и забыть, от ...

04 сент. 2022
255
Кира

Устраиваюсь на работу, нужно получить сан книжку. Очень волнуюсь, что увидят старые шрамы от порезов

В декабре прошлого года случился сильный нервный срыв и впервые в жизни нанесла порезы для успокоения. Ходила к бесплатному психологу несколько ...

07 сент. 2022
268
Павел

Страдаю паранойей во всех близких отношениях с девушками и пытаюсь найти повод уйти. Почему так происходит?

Почему я, 29-летний мужчина, страдаю паранойей во всех близких отношениях с девушками и пытаюсь найти повод уйти? Занят практически постоянно ...

08 сент. 2022
189