Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
В течение многих лет лгала, влезла в огромные долги. Как распутать комок лжи и начать жить заново?
Увязла в паутине лжи настолько, что не могу различить, где действительно мои мысли, а где выдуманное. В течение многих лет выстраивала ложное ...
Ипохондрия, тяжело дышать, в груди тяжесть. Как научится отвлекаться?
По всем признакам ипохондрия. Прошла диспансеризацию-здорова. Но кажется, то дышать тяжело, то в груди тяжесть (по анализам и рентгену всё в норме). ...
Как победить ненависть к себе и перестать бояться действовать? Прячусь ото всех и от своих собственных проблем
Набив себе шишки "закрытой дверью", боюсь даже коснуться новой "двери" и ещё больше боюсь, что она будет открыта... Что от меня потребуются действия ...
Детские травмы сказываются на моих отношениях с МЧ. Как убрать эмоциональную зависимость и избавиться от обид?
Мои родители развелись, когда мне было 13 лет, отец уделял мне мало внимания, я хотела всегда с ним общаться и иметь общие интересы, даже живя с ним ...
По жизни я человек-настроение: то супер позитивный, то апатичный. Как научиться управлять своими эмоциями?
Девушка 29-ти лет. Два месяца назад развелась с мужем по причине того, что чувствую себя зависимой от отношений, что потеряла себя как личность. ...
Жалею, что взяла собаку. Жизнь как будто потеряла краски, только вечная тревога о щенке. Что теперь делать?
Жила в доме, где всегда присутствовали собаки, это была неотъемлемая часть моей жизни. Уехав из родительского дома, решили с молодым человеком ...
Теряюсь в понимании потребностей и как их удовлетворять. Не вижу и не чувствую, что партнёр ценит меня
Не понимаю, как работает удовлетворение своих потребностей. Я много читала в интернете, но мало что поняла, кроме как 95% удовлетворяю я сама, а 5% ...
Очень тяжело взаимодействовать в социуме, чувствую, что у меня деперсонализация. Как научиться принимать себя?
Последние 2 года чувствую, что у меня деперсонализация. Очень тяжко, особенно взаимодействовать в ...
Полнейший хаос в жизни: считаю себя самой неудачливой, обречённой на одиночество, боюсь будущего
Веду себя как ребенок, ищу какую-то выгоду, ничего не меняется в жизни, считаю себя самой неудачливой, всего боюсь, была у 3-х психологов, не ...
С мужем на грани развода, а любимый человек не хочет продолжать отношения, мне очень больно. Как успокоить свою душу?
Сейчас мне очень больно. Начну сначала наверно. Мне 31 год. Я с мужем уже больше полугода в разладе, мы пытаемся продать ипотечную квартиру, а пока ...
Одиноко и грустно, ничего не радует, не вижу смысла в жизни. Как проживать такое состояние?
Одиночество и грусть. Подавленность. Мысли о смерти. Нет смысла жизни. Сейчас очень плохое настроение. Ничего не радует даже еда и сон. Чувствую себя ...
Как справиться с навязчивыми мыслями, которые причиняют мне огромную боль и стресс?
Уже два месяца меня мучают навязчивые мысли разного рода, которые причиняют мне огромную боль и стресс. Они были и раньше, но я никогда не ...
Меня беспокоят ожоги и шрамы на руках при прохождении медкомиссия. Какими могут быть последствия?
Мне 18 лет. Прохожу трудоустройство в РЖД с прилежащей мед комиссией, где основной источник моей тревоги - психиатр. Дело в том, что у меня имеются ...
Как начать нормальную жизнь, если ты ВДА или ребёнок из дисфункциональной семьи?
Мне 18. Имени у меня чуть-ли буквально нету. На днях осознал, что у меня нет прошлого, нечем гордиться, нечего вспомнить, максимум что-то негативное, ...
Постоянная боль, усилилась диссоциация, сплю мало, от еды тошнит. Как справиться с этим состоянием?
Диссоциация усилилась. Три года назад пила антидепрессанты, помогло, но разговоров с психиатром не было, у психолога тоже никогда не была. Два месяца ...
Устала от мыслей об уходе из жизни. Что делать?
Уже продолжительное время у меня суицидальные мысли. Уже пару раз была на грани, но постоянно что-то останавливало. Из-за этого опять начала ...
Чувствую себя неполноценной, некрасивой, неуверенной в себе из-за отца-алкоголика. Как поднять самооценку?
Мой отец алкоголик, я этого очень стесняюсь и чувствую себя неполноценной, некрасивой, неуверенной в ...
Впервые был эпилептический приступ. Невролог рекомендовала проконсультироваться с психологом
Мне 35 лет, не замужем, детей нет. В конце января на работе впервые упала в эпилептический обморок. Прошла все мед обследования: МРТ, СКТ, ЭЭГ, ЭКГ ...
Серьёзная проблема с мотивацией и желанием что-либо делать. Как победить лень и прокрастинацию?
Лет с 16 начала думать о том, что многие мои знакомые прилагают больше усилий в достижение каких-либо целей. Я не глупый человек, но почему-то в ...
Расстройства линчости - окр, дезадаптивные мечтания, неуверенность в себе. Как с этим справиться?
Мне 17 лет, я учусь в 1 курсе университета. У меня с детсва проблемы с пониманием своих чувств и чужих людей, дезадаптивные мечтания, окр, ...
Хочу бросить учёбу, но боюсь, что меня сочтут глупой. Не знаю, что мне делать
Мне 23 и я заканчиваю учиться в магистратуре. Осталось больше месяца. И я очень хочу её бросить. Учёба в магистратуре далась мне очень сложно. Я ...
Как повысить самооценку? Вижу свои недостатки и не верю хорошему отношению ко мне
Последнее время стала замечать, что моя низкая самооценка мешает мне нормально жить. Все время думаю о том, что думают обо мне люди, не могу верить ...
Как обрести уверенность и полюбить себя? Считаю, что все лучше меня
Как полюбить себя, стать увереннее в себе? Все время сравниваю себя, состояние подавленное. Все лучше, но не ...
Порой случаются галлюцинации и приступы бреда, имею проблемы со сном. Как с этим жить?
Раньше не особо обращался к врачам с подобным, но отправной точкой стал небольшой приступ, случившийся совсем недавно. Ощущение опухоли, или, с ...
Нахожусь одна в большом городе, чувствую пустоту и одиночество. Не знаю, что делать со своей жизнью
Чувствую очень сильное одиночество. Нахожусь одна в большом городе, не знаю, что делать со своей жизнью и что мне нужно. Ощущение, что живу как-то не ...
Не могу принять свою внешность, комплексую и редко выхожу на улицу. Как справиться с этим?
Не могу принять свою внешность, эта проблема появилась у меня 8 месяцев назад, ранее такого не было. Из-за своих комплексов я стараюсь редко выходить ...
Не хочу ничего делать, потеряла всякий интерес к чему-либо и не знаю, как себе помочь уже
Сейчас мне почти 18 лет и я учусь на первом курсе в колледже. До этого я пропускала один год, так как не смогла поступить туда, куда хотела. Тогда я ...
Чувствую, что опаздываю в своей жизни, спешу заниматься многим, но выгораю. Что делать?
Мне 28 лет, я работаю, и параллельно у меня миллион дополнительных занятий. Я учу два языка, хожу на вокал, время от времени вяжу, рисую, пишу ...
Меня обманули мошенники и я не чувствую себя в безопасности на базовом уровне. Что делать дальше?
Мне 32. 5 дней назад я стала жертвой мошенников. Я отдала им 1,5 млн рублей, отложенных на квартиру. Теперь я бомж в прямом смысле. Мой молодой ...
Не могу заставить себя что-то делать, только лежу и пялюсь в телефон. Почему так происходит?
Почему после даже лёгкого давления я отказываюсь что-то делать? Я нашла себе наилегчайшую работу. И я её не делаю. Также стоит подумать о том, как ...
Запуталась, чувствую себя лишней и ненужной, мне трудно проявлять эмоции. Как научиться принимать себя?
Мне 20 лет, я учусь на втором курсе и совсем не понимаю, что со мной творится. Все мои друзья живут очень далеко, в городе, где я учусь, у меня ...
Каждая неудача сильно меня расстраивает, хочется всё закончить. Как справиться?
Время от времени мне всегда хотелось поставить в своей жизни точку. Не знаю, почему так повелось, возможно, я просто слаб, но тем не менее дожил же ...
Глубочайшая ненависть к себе, чувство вины, апатия и социофобия. Мне плохо
Кажется, за все мои недолгие годы жизни столько всего накопилось внутри, что я уже не могу всего перечислить. Но, если постараться кратко ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость