Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Валентина

Подавленное состояние, нереализованность в жизни, боюсь перемен

Мне 26 лет. Последние несколько лет моя жизнь потеряла всякую радость и краски. Все началось после окончания школы. В школе я была очень активной, ...

28 июл. 2021
780
Леша

Осознал, что я трансгендер, боюсь из-за этого потерять дорогих мне людей. Не знаю, что делать дальше?

Осознал, что я трансгендер в свои 20 лет. Раньше я думал, что просто мужественная девочка. Я много смотрел видео про макияж, готовку и понял, что это ...

27 июл. 2021
481
Елена

Возможно, я заразила другого человека, хотя сама не знаю, чем больна. Как жить с чувством вины?

Страх перед неизвестностью, не могут определить болезнь. Возможно, заразила другого человека, чувство ...

26 июл. 2021
735
Аня

Хочу помочь близкому человеку, который в тяжёлом состоянии. Как это сделать?

Очень близкий и дорогой человек уже несколько месяцев в тяжёлом состоянии. Написал, что не хочет жить. Я переживаю за него и хочу хоть как-то помочь ...

02 нояб. 2021
207
Анжелика

Трудности с работой и в отношениях с родителями. Как разобраться в себе?

Не понимаю, как выйти из безденежья... Это основное, что меня беспокоит. Я мечтала заниматься всегда тем, что нравится, много работала там, где не ...

25 июл. 2021
872
Елена

У меня нет стремлений, боюсь мыслей о будущем. Почему я рассматриваю уход из жизни как запасной вариант?

Вопрос "Кем вы видите себя в будущем? " ставит меня в тупик, ибо я даже никогда не думаю об этом. Нет стремлений, боязнь думать о будущем и что ...

02 нояб. 2021
182
Алиса

Активность резко сменяется апатией и бессилием. Как понять причину такого состояния?

Давно не понимаю, что со мной происходит, постоянное чувство апатии, сонливость, часто тревога, раздражённость, если что-то случается не так, как я ...

23 окт. 2021
149
Алина

Долгое время у меня тяжёлое состояние, всплески эмоций. Это биполярное расстройство?

Замечала у себя долгое время проблемы с мотивацией, тяжёлое состояние и всплески энергии. Думала, что это просто характер такой, но когда решила ...

23 окт. 2021
115
Виктория

Воспринимаю всё близко к сердцу, сильно расстраиваюсь из-за неудач. Как стать менее ранимой?

Надеюсь, вы мне чем-нибудь поможете. Я воспринимаю всё близко к сердцу, даже какие-то мелочные проблемы (например: когда потеряю какую-нибудь вещь ...

28 окт. 2021
234
Таня

Нерешительность из-за страхов, бессонница и тревожность. Мне трудно обратиться за помощью. Как в себе разобраться?

Мой вопрос будет состоять из нескольких. 1. Многое, что планирую и в итоге не делаю, из-за страха пробовать новое и разных сомнений. Например, давно ...

25 окт. 2021
283
Мантис

Хочу отношений, но не хочу совместного проживания, быта. Как разобраться в себе?

Моя проблема в том, что я хочу серьезных отношений в перспективе, но не желаю жить вместе. Из-за этого распались отношения с прекрасной девушкой, ...

01 нояб. 2021
1307
Роман

Разговариваю с вымышленным персонажем, будто живу одновременно в двух мирах. Как от этого избавиться?

У меня есть вымышленный персонаж, с которым я общаюсь ежедневно. Я не могу контролировать это на людях, люди считают меня странным. Я должен ...

01 нояб. 2021
1052
Дарья

После смерти бабушки я стала видеть всюду знаки смерти. Что это значит?

Мне 19 лет. Уже несколько месяцев я страдаю паническими атаками (к, счастью, они закончились), была у врачей, ставили тревожно-паническое ...

31 окт. 2021
227
Анастасия

Чувствую себя виноватой перед всеми, злюсь, наношу себе телесные повреждения. Как решить эту проблему?

Бью себя сама кулаками по ногам. Это происходит в стрессовых ситуациях, когда мне нужно выплеснуть свою агрессию. Чаще всего источником является ...

25 окт. 2021
369
Имя

Не хватает уверенности в себе. Как поднять самооценку?

Чувствую себя подавленной, вот уже год, можно сказать. Бывают "скачки" настроения (позитив), но ощущения подавленности, усталости не проходят. Мне ...

02 авг. 2021
813
Софья

Стоит ли говорить парню о своих проблемах со здоровьем? Боюсь, что навсегда останусь одна. Как смириться?

Просто хочу заставить себя смириться и принять свою жизнь. Мне уже 20 лет. Я слишком молода и до конца дней ещё очень долго. Я не могу представить, ...

07 авг. 2021
735
Ольга

Уже 5 лет у меня любовник, хочу развития отношений, но он безинициативен. Мне очень плохо

Замужем 17 лет. Дочке 14. На протяжении 12 лет была верна мужу и думала, это первый брак и до конца жизни. Пока в один прекрасный день на корпоративе ...

31 окт. 2021
221
Анастасия

Неудачный брак, развод. В итоге дочка без отца. У меня внутри пустота. Как собрать мысли в своей голове?

Не знаю, как собрать мысли в голове. Вышла замуж в 21, когда подруга просила подумать, что это не мой человек, мои же бабочки и само слово "свадьба" ...

29 окт. 2021
159
Анастасия

После 7 лет декрета не хочу работать и развиваться. Как пробудить в себе интерес?

Как разобраться в себе? Если засиделась в декрете 7 лет и вообще не интересно работать и развиваться. Как растолкать себя, чтобы начать работать и ...

29 окт. 2021
226
Анастасия

Чувствую вину в отношениях. Как избавиться от плохих мыслей и разобраться в ситуации?

Чувствую вину. Как помочь себе избавить себя от плохих мыслей и разобраться, в чем я не права? Хочу разобраться в ситуации. Мне нужна ...

30 окт. 2021
189
Александра

Не понимаю, что со мной. Не могу забыть мальчика, грущу, когда его вспоминаю

Не могу понять, что со мной, я уже где-то 2,5 - 3 года не могу забыть мальчика. Мне бывает всё равно, я живу спокойно и у меня всё отлично, иногда ...

11 окт. 2021
108
Мелисса

Не чувствую боли, грусти, обиды, только душевная пустота и безразличие. Это депрессия?

Достаточно большое количество времени у меня были панические атаки, стрессы, после чего я потеряла эмоции, не могу плакать, похудела на 7 кг, нет ...

25 окт. 2021
369
Анна

Как справиться с навязчивым контролем дыхания? Он мешает мне нормально жить

Мне 21 год. Уже несколько месяцев не могу избавиться от навязчивого контроля дыхания. Все началось с того, что я случайно наткнулась на статью, где ...

26 окт. 2021
702
Полина

Подавленное состояние и ненависть к себе. Как выйти из этого?

Последние несколько лет, почти два года, чувствую себя в подавленном состоянии. Смотришь в зеркало и такое отвращение к себе. Постоянно плачешь, по ...

03 авг. 2021
541
Екатерина

Нет интереса ни к чему, нет представления о будущем. Как с этим справиться?

Где-то с год на постоянной основе нет ни к чему интереса, просто живу и всё. Нет представления, что буду делать в будущем, нет желания дальше ...

07 авг. 2021
600
Ирина

Неудачное поступление у Вуз, затем перевод в другой город. Наделала много ошибок. Как найти себя, понять свои желания?

В 2020 году я поступила в университет в город-миллионник. Я поступила не на кого мечтала, потому что я ни мечтала никем быть. После первой сессии я ...

11 авг. 2021
436
Оксана

Не могу принять свою внешность. Как уменьшить боль при взгляде на себя в зеркало?

Мне 24 года и на протяжении всей жизни я чувствую себя несчастной из-за внешней непривлекательности. Иногда могу по несколько дней не смотреть в ...

25 окт. 2021
925
Мясорубка

Как понять, чем мне заниматься в жизни? И где взять на это энергию?

Много лет уже не люблю ни себя, ни этот мир. Временами есть и вдохновение и интерес к каким-то делам, увлечениям, может, даже над собой пытаюсь ...

25 окт. 2021
238
быстрый ответ
Олеся

Боюсь доверять миру, очень зависима от родителей и сестры. Как научиться быть самостоятельной?

Навязчиво проверяю всё, мне нужно, чтобы всё было сделано строго в одном порядке. Это очень мешает. Также боюсь доверять миру. Очень сильно привязана ...

23 окт. 2021
284
Юлия

Часто занимаюсь самокопанием, я эгоистичная и не думаю об интересах других. Как от этого избавиться?

Мне 25 лет, я студентка, получаю второе образование. Живу с молодым человеком. У меня есть две проблемы, которые я не могу решить на протяжении ...

26 окт. 2021
287
Анна

Разговариваю с воображаемым братом, которого уже нет в живых. Боюсь этого состояния

Когда я была еще маленькой, у меня умер сводный брат. Как-то так получилось, что в трудные моменты еще с подросткового периода, когда мне ощутимо не ...

29 окт. 2021
324
Юлия

Мне могут запретить общаться с мальчиком из детского дома, а я ему нужна. Не хочу, чтобы он считал меня предателем

В этом году я поступила в колледж и стала волонтёром образования. Мы ходим в детские дома и помогаем деткам с учебой. В одном из детских домов я ...

29 окт. 2021
138
Айгуль

Чувство стыда и вины перед котом, которого вынужденно оставила при переезде. Как преодолеть эти чувства?

Очень привязываюсь к животным. По причине переезда оставила кота, которого сама растила и очень люблю. Спустя 2 месяца завела другого котенка, но ...

29 авг. 2021
344