Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Сложно разобраться в себе, кажется, что нужна помощь психолога
Мне кажется, что нужна помощь психолога. Открытых каких-то проблем или тревог я особо не испытываю, не могу разобраться в сложившейся ...
Мне 20 лет, моя жизнь проходит мимо меня, друзей нет, не могу найти "свою" работу
Отучилась на дизайнера интерьера летом 2021 года. Живу с молодым человеком на съёмной квартире. Пока он ходит на работу, я просиживаю свою жизнь ...
Боюсь громких и резких звуков, появилась сильная агрессия по пустякам. Что со мной не так?
Не помню, с какого момента, но довольно давно у меня появились проблемы и я не знаю, серьёзно ли это. У меня сильная боязнь громких звуков, от ...
Отчаялась при поиске работы, не знаю, как успокоиться. Что делать?
Уже четвёртый месяц нахожусь в поисках работы. Отчаяние настигает, ушла уверенность в том что всё получится и я всё смогу. Да, впервые ищу работу, на ...
Страшно браться за что-то новое, совершаю много ошибок, когда люди на меня смотрят
Мне 18 лет, сколько я себя помню у меня получается плохо все, за что я не возьмусь, у меня получается всегда хуже всех, мне страшно браться за что-то ...
Какие есть способы направления мыслей в конструктивное русло? Борюсь с зацикленностью
Хотел бы получить совет по зациклености и способах направления мыслей в конструктивное русло. Спасибо за ...
Перестал испытывать эмоции, пропала дисциплина, просто плыву по течениию. Меня беспокоит это состояние
Мне 20 лет, студент. Хотел поинтересоваться и узнать, что со мной может быть. Такое чувство, что я не осознаю происходящее, как будто жизнь идет без ...
Выгорела после декрета. Не знаю, чем заниматься. Что делать?
Выгорание, не знаю, чем заниматься после декрета. Есть высшее образование. Мне 22 года, замужем, ребёнку 3 ...
У меня проблемы с эмоциями, агрессией и чувством вины. Как с ними справиться?
У меня возникли проблемы с проявлением эмоций, с агрессией, а также с чувством вины. Ещё стала чаще грустить, смотреть в одну точку по полчаса, и я ...
Мне 30 лет, уже не возникает чувства "вечной любви", а семью и ребёнка ещё не создала. Как мне быть?
В юности (лет так до 25) у меня были, наверное, как и у всех, романы и влюбленности. Которые со временем пропадали. Потом я устроилась на работу, ...
Меня считают ненормальной. Не могу понять смысла жизни, часто вижу галлюцинации. Почему я такая?
Мне 14 лет. Я. Я не знаю, что во мне не так, я всегда волнуюсь. И это не просто так, наверное. Когда я долго засматриваюсь во что-то, я вижу, ну, или ...
Почему у меня зацикленность на негативных словах? Постоянно мысленно желаю людям всего плохого
Постоянно мысленно желаю людям всего плохого. Когда вспоминаю человека, или вижу его. И как только это случается, я начинаю молиться за людей. Вроде ...
Неустроенность жизни, чувствую себя одинокой. Нет мужа и детей. Как разобраться в этой ситуации?
Мне 32, чувствую себя одинокой, меня поддерживают, конечно, родители, но я не замужем, детей нет, были неудачные абьюзивные отношения, после которых ...
Меня шантажируют видео интимного характера, угрожают оглаской. Боюсь, что увидит моя девушка, мне будет очень стыдно
Не женат, у меня есть девушка. Меня шантажируют видео интимного характера и отправили это видео моей девушке. Сейчас я боюсь, что его могут разослать ...
Осознала, что раньше мною манипулировал дорогой человек, виню себя за то, что позволяла. Как справиться с чувством вины?
Мне 27 лет. Началась моя проблема с событий примерно 8-9-летней давности. Тогда я была молодая и наивная, у меня было мало опыта общения, опыта ...
Неуверена в себе, не могу принимать решения, испытываю страх и тревогу в обществе. Как стать увереннее?
Не могу принять решение. Испытываю страх и тревогу в обществе. Самооценка снизилась. Мне плевать стало, как я выгляжу. Сильная неуверенность в ...
Никогда и никому не рассказывала о своих проблемах, а теперь начала жаловаться и чувствую за это вину. Как быть?
Мне 26 лет, в разводе. Работаю директором в компании. По жизни всегда была очень сильной, в глазах близких и родных "сильная личность". Поэтому все ...
Головные боли на фоне отказа от табака, алко и нарко. Как себе помочь?
Мне 32 года. Алкоголь и сигареты употребляю с 11 лет, марихуану с 14. Из вышеперечисленного списка мне не нравилась только сигаретная зависимость, ...
После расставания зацикливаюсь на людях, не могу отпустить. Как построить крепкие отношения?
Хочу построить нормальные крепкие отношения. С любовью, доверием и искренностью. Не могу сказать, что требую от партнёра чего-то сверхъестественного, ...
Считаю, что я плохая мама, не смогла организовать весёлые каникулы детям: всё скучно, однообразно
Мне кажется, что я плохая мама. Я очень хотела, чтобы новогодние каникулы прошли весело. Планировала погулять по городу, покататься на лыжах, поехать ...
Не хочу продолжать обучение, чувствую, что выгораю. Что делать дальше?
Долго думала о своей будущей профессии и хотела поступить либо на дизайнера, либо на художника. Но оказалось, что в моем родном городе, где проживали ...
Мне сделали больно, но я всё ещё скучаю и сильно привязана к человеку. Как его отпустить и научиться жить без него?
Не могу отпустить и забыть человека, чувствую сильную привязанность. Он сделал мне очень больно, теперь я боюсь, что мне снова сделают больно, и ...
Чувствую себя "второсортным" человеком из-за того, что мне отказал парень. Как это забыть?
Когда я училась в университете, то один молодой преподаватель стал оказывать мне знаки внимания (во всяком случае, мне так показалось, хотя потом он ...
Разговариваю с воображаемыми людьми, рассказываю им свои проблемы и успехи. Это нормально?
Уже месяц начал разговаривать с воображаемыми людьми. Я рассказываю им свои проблемы и успехи. Это ...
Привязалась к парню и не могу его отпустить, боюсь остаться одна. Как быть?
Общалась с парнем более двух лет, к сожалению, его родители против нашего брака и он тоже говорит, что он ребёнок и не ослушается. Теперь у меня ...
Не знаю, что со мной происходит, чего я хочу, зачем живу. Думаю, я потеряла мотивацию жить. Как снова начать радоваться жизни?
Мне 18, я учусь на втором курсе вуза, работаю репетитором и вроде бы всё хорошо, но я не могу радоваться жизни. Не знаю, что со мной происходит, чего ...
Как мне сформировать четкие цели на жизнь и стать более осознанной?
Мне тяжело принимать свои желания, потребности, эмоции, принимать решения, постоянный страх, а за страхом, когда волнуюсь, может начаться паническая ...
Сильно привязываюсь к людям и потом страдаю от зависимости. Как с этим справляться?
Уже не вывожу своих проблем с менталкой. Я не знаю, точнее, предполагаю, откуда это все идёт, но не знаю, как с этим бороться. Все проблемы во ...
Сыну 23, не может определиться, чего хочет в жизни. Стоит ли пытаться мотивировать его?
Мне 50 лет, семья полная, дочь 18 лет, учится в колледже. Сыну 23, в прошлом году не сдал диплом. "Дружил" с компом, с играми. Итог - ушёл в армию. ...
Постоянно хочу спать, страдаю мигренями и чувствую постоянную усталость. Как справиться с плохим самочувствием?
Не понимаю, что со мной происходит, я постоянно хочу спать, у меня мигрени, плохое настроение, чувствую постоянную усталость, также небольшой нервный ...
Как избавиться от финансовой и эмоциональный зависимости, а также научиться брать на себя ответственность?
Как избавиться от финансовой и эмоциональный зависимости, а также научиться брать на себя ответственность? В каком направлении стоит начать ...
Напряжённые отношения с родственниками, у мамы онкология. Я нервничаю и раздражаюсь. Как справиться с этой ситуацией?
Мне 28 лет. Замужем. Семья состоит из мамы, папы, 2 старших братьев, один из которых инвалид 1 группы с детства, и я. Мама имеет онкологическое ...
У меня нет желания и сил на общение, не могу контролировать навязчивые мысли. Это пройдёт само или нужна помощь со стороны?
Последние полгода ощущаю себя не очень здоровой в моральном плане. Проблемы с самооценкой, энергетическое истощение. В последние пару месяцев всё ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость