Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Когда думаю о неприятной мне деятельности, начинается невроз навязчивых действий. Что с этим делать?
Уже на протяжении долгого времени меня беспокоит невроз навязчивых действий. Я постоянно дергаю только левым плечом будто что-то мешает, иногда ...
Мне 24 года и я всю жизнь очень рассеян, забываю о важных вещах, трудно концентрируюсь
Мне 24 года и я всю жизнь очень рассеян. Забываю о важных вещах, трудно концентрируюсь, постоянно ...
Пустота внутри и разочарование в себе и близких людях. Как справиться с этим чувством полной пустоты и тревоги?
Чувствую пустоту внутри и ничем не могу её заполнить, с каждым днем все тяжелее. Мне кажется, я ничего из себя не представляю, ничего не нравится, ни ...
Меня угнетает расставание с подругой. Как справиться с таким состоянием?
Была в отношениях с девушкой почти год, были и ссоры и расставание на почве измены с её стороны, но решили продолжить, и вот вчера она сказала, что ...
Не утихают воспоминания о прошлых отношениях. Что делать в такой ситуации?
Вот прошло уже 8 лет как я расстался с девушкой, с которой у меня скорей всего были не отношения, а просто дружба! И мы с этой девушкой на протяжении ...
Неосознанно ищу токсичных отношений из-за того, что в семье были абьюзивные родственники. Как быть?
Из-за того, что в семье были абьюзивные токсичные родственники, уже взрослой неосознанно будто ищу этот абьюз в партнерах, и повстречавшись с одним 3 ...
После расставания с девушкой не могу найти себя. Ничего не получается, нет мотивации
После расставания с девушкой не могу найти себя. Ничего не получается, не получается себя мотивировать, накопились долги, работать не хочется на той ...
Не могу найти источник сил, чувствую опустошение и нежелание чем-то заниматься. Это кризис среднего возраста?
Мне 41, замужем 20 лет, 1 ребенок. До недавнего времени жизнь строилась по принципу решения разных неибежных задач. Становление в работе, ...
Сложности в принятии решения, а также постоянные поиски себя и своего дела. Как определиться?
Замечаю за собой, что постоянно нахожусь в поиске того, чем заниматься. Перепробовала уже большое количество сфер как и в работе, так и в ...
Как избавиться от комплекса жертвы? Испытываю буллинг на работе от руководителя
Как избавиться от комплекса жертвы? Булинг на работе, апатия. Мне 49 лет. В настоящее время испытываю сильный комплекс жертвы, окружающие мне прямо ...
Постоянно меняю профессиональный вид деятельности и место жительства. Как завершить эти мучительные поиски?
С момента окончая университета перепробоввла различные проф виды деятельности. Окончила университет по специальности экономика при том, что у меня ...
Плыву по течению, живу как серая мышь, не умею говорить "нет". Как начать жить ради себя?
Не могу сказать "нет", когда это нужно, выгляжу просто отвратительно, не хочется для себя ничего делать, живу ради кого-то, не ради себя. Из ...
Муж обманывает, посещает ночные клубы и общается с девушками, а мне говорит, что работает. Как мне быть?
Мы с моим мужем вместе уже 8 лет, около года назад мы поженились. Недавно нашла в его телефоне переписки с другими девушками, с одной из них мне даже ...
В течение многих лет лгала, влезла в огромные долги. Как распутать комок лжи и начать жить заново?
Увязла в паутине лжи настолько, что не могу различить, где действительно мои мысли, а где выдуманное. В течение многих лет выстраивала ложное ...
Ипохондрия, тяжело дышать, в груди тяжесть. Как научится отвлекаться?
По всем признакам ипохондрия. Прошла диспансеризацию-здорова. Но кажется, то дышать тяжело, то в груди тяжесть (по анализам и рентгену всё в норме). ...
Как победить ненависть к себе и перестать бояться действовать? Прячусь ото всех и от своих собственных проблем
Набив себе шишки "закрытой дверью", боюсь даже коснуться новой "двери" и ещё больше боюсь, что она будет открыта... Что от меня потребуются действия ...
Детские травмы сказываются на моих отношениях с МЧ. Как убрать эмоциональную зависимость и избавиться от обид?
Мои родители развелись, когда мне было 13 лет, отец уделял мне мало внимания, я хотела всегда с ним общаться и иметь общие интересы, даже живя с ним ...
По жизни я человек-настроение: то супер позитивный, то апатичный. Как научиться управлять своими эмоциями?
Девушка 29-ти лет. Два месяца назад развелась с мужем по причине того, что чувствую себя зависимой от отношений, что потеряла себя как личность. ...
Жалею, что взяла собаку. Жизнь как будто потеряла краски, только вечная тревога о щенке. Что теперь делать?
Жила в доме, где всегда присутствовали собаки, это была неотъемлемая часть моей жизни. Уехав из родительского дома, решили с молодым человеком ...
Теряюсь в понимании потребностей и как их удовлетворять. Не вижу и не чувствую, что партнёр ценит меня
Не понимаю, как работает удовлетворение своих потребностей. Я много читала в интернете, но мало что поняла, кроме как 95% удовлетворяю я сама, а 5% ...
Очень тяжело взаимодействовать в социуме, чувствую, что у меня деперсонализация. Как научиться принимать себя?
Последние 2 года чувствую, что у меня деперсонализация. Очень тяжко, особенно взаимодействовать в ...
Полнейший хаос в жизни: считаю себя самой неудачливой, обречённой на одиночество, боюсь будущего
Веду себя как ребенок, ищу какую-то выгоду, ничего не меняется в жизни, считаю себя самой неудачливой, всего боюсь, была у 3-х психологов, не ...
С мужем на грани развода, а любимый человек не хочет продолжать отношения, мне очень больно. Как успокоить свою душу?
Сейчас мне очень больно. Начну сначала наверно. Мне 31 год. Я с мужем уже больше полугода в разладе, мы пытаемся продать ипотечную квартиру, а пока ...
Одиноко и грустно, ничего не радует, не вижу смысла в жизни. Как проживать такое состояние?
Одиночество и грусть. Подавленность. Мысли о смерти. Нет смысла жизни. Сейчас очень плохое настроение. Ничего не радует даже еда и сон. Чувствую себя ...
Как справиться с навязчивыми мыслями, которые причиняют мне огромную боль и стресс?
Уже два месяца меня мучают навязчивые мысли разного рода, которые причиняют мне огромную боль и стресс. Они были и раньше, но я никогда не ...
Меня беспокоят ожоги и шрамы на руках при прохождении медкомиссия. Какими могут быть последствия?
Мне 18 лет. Прохожу трудоустройство в РЖД с прилежащей мед комиссией, где основной источник моей тревоги - психиатр. Дело в том, что у меня имеются ...
Как начать нормальную жизнь, если ты ВДА или ребёнок из дисфункциональной семьи?
Мне 18. Имени у меня чуть-ли буквально нету. На днях осознал, что у меня нет прошлого, нечем гордиться, нечего вспомнить, максимум что-то негативное, ...
Постоянная боль, усилилась диссоциация, сплю мало, от еды тошнит. Как справиться с этим состоянием?
Диссоциация усилилась. Три года назад пила антидепрессанты, помогло, но разговоров с психиатром не было, у психолога тоже никогда не была. Два месяца ...
Устала от мыслей об уходе из жизни. Что делать?
Уже продолжительное время у меня суицидальные мысли. Уже пару раз была на грани, но постоянно что-то останавливало. Из-за этого опять начала ...
Чувствую себя неполноценной, некрасивой, неуверенной в себе из-за отца-алкоголика. Как поднять самооценку?
Мой отец алкоголик, я этого очень стесняюсь и чувствую себя неполноценной, некрасивой, неуверенной в ...
Впервые был эпилептический приступ. Невролог рекомендовала проконсультироваться с психологом
Мне 35 лет, не замужем, детей нет. В конце января на работе впервые упала в эпилептический обморок. Прошла все мед обследования: МРТ, СКТ, ЭЭГ, ЭКГ ...
Серьёзная проблема с мотивацией и желанием что-либо делать. Как победить лень и прокрастинацию?
Лет с 16 начала думать о том, что многие мои знакомые прилагают больше усилий в достижение каких-либо целей. Я не глупый человек, но почему-то в ...
Расстройства линчости - окр, дезадаптивные мечтания, неуверенность в себе. Как с этим справиться?
Мне 17 лет, я учусь в 1 курсе университета. У меня с детсва проблемы с пониманием своих чувств и чужих людей, дезадаптивные мечтания, окр, ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость