Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Маргарита

Хочу бросить учёбу, но боюсь, что меня сочтут глупой. Не знаю, что мне делать

Мне 23 и я заканчиваю учиться в магистратуре. Осталось больше месяца. И я очень хочу её бросить. Учёба в магистратуре далась мне очень сложно. Я ...

17 мая 2022
511
Туся

Как повысить самооценку? Вижу свои недостатки и не верю хорошему отношению ко мне

Последнее время стала замечать, что моя низкая самооценка мешает мне нормально жить. Все время думаю о том, что думают обо мне люди, не могу верить ...

19 мая 2022
256
Таня

Как обрести уверенность и полюбить себя? Считаю, что все лучше меня

Как полюбить себя, стать увереннее в себе? Все время сравниваю себя, состояние подавленное. Все лучше, но не ...

14 мая 2022
361
Клаусс

Порой случаются галлюцинации и приступы бреда, имею проблемы со сном. Как с этим жить?

Раньше не особо обращался к врачам с подобным, но отправной точкой стал небольшой приступ, случившийся совсем недавно. Ощущение опухоли, или, с ...

18 мая 2022
259
Соня

Нахожусь одна в большом городе, чувствую пустоту и одиночество. Не знаю, что делать со своей жизнью

Чувствую очень сильное одиночество. Нахожусь одна в большом городе, не знаю, что делать со своей жизнью и что мне нужно. Ощущение, что живу как-то не ...

18 мая 2022
315
Арина

Не могу принять свою внешность, комплексую и редко выхожу на улицу. Как справиться с этим?

Не могу принять свою внешность, эта проблема появилась у меня 8 месяцев назад, ранее такого не было. Из-за своих комплексов я стараюсь редко выходить ...

14 мая 2022
433
Ника

Не хочу ничего делать, потеряла всякий интерес к чему-либо и не знаю, как себе помочь уже

Сейчас мне почти 18 лет и я учусь на первом курсе в колледже. До этого я пропускала один год, так как не смогла поступить туда, куда хотела. Тогда я ...

18 мая 2022
444
Нина

Чувствую, что опаздываю в своей жизни, спешу заниматься многим, но выгораю. Что делать?

Мне 28 лет, я работаю, и параллельно у меня миллион дополнительных занятий. Я учу два языка, хожу на вокал, время от времени вяжу, рисую, пишу ...

18 мая 2022
542
Наталья

Меня обманули мошенники и я не чувствую себя в безопасности на базовом уровне. Что делать дальше?

Мне 32. 5 дней назад я стала жертвой мошенников. Я отдала им 1,5 млн рублей, отложенных на квартиру. Теперь я бомж в прямом смысле. Мой молодой ...

18 мая 2022
299
Татьяна

Не могу заставить себя что-то делать, только лежу и пялюсь в телефон. Почему так происходит?

Почему после даже лёгкого давления я отказываюсь что-то делать? Я нашла себе наилегчайшую работу. И я её не делаю. Также стоит подумать о том, как ...

23 апр. 2022
2807
Полина

Запуталась, чувствую себя лишней и ненужной, мне трудно проявлять эмоции. Как научиться принимать себя?

Мне 20 лет, я учусь на втором курсе и совсем не понимаю, что со мной творится. Все мои друзья живут очень далеко, в городе, где я учусь, у меня ...

14 мая 2022
757
Александр

Каждая неудача сильно меня расстраивает, хочется всё закончить. Как справиться?

Время от времени мне всегда хотелось поставить в своей жизни точку. Не знаю, почему так повелось, возможно, я просто слаб, но тем не менее дожил же ...

17 мая 2022
513
Рина

Глубочайшая ненависть к себе, чувство вины, апатия и социофобия. Мне плохо

Кажется, за все мои недолгие годы жизни столько всего накопилось внутри, что я уже не могу всего перечислить. Но, если постараться кратко ...

08 мая 2022
4776
Иван

Уверен, что у меня СДВГ, не могу реализовать себя в жизни. Чем я могу себе помочь?

Мне 24 года, я уверен, что у меня СДВГ, с 15 лет я пытаюсь реализовывать себя в жизни, но увы у меня это не получается. Мне очень тяжело ...

16 мая 2022
177
Мария

Как справиться со страхом реализации и ответственности? Опускаются руки и не верю в свои силы

Мне 24 года и я чувствую себя загнанной в ловушку. Дело в том, что я сильно подавлена от уровня своего образования: у меня на руках только диплом ...

11 мая 2022
516
Василий

Устал жить в одиночестве, из-за инвалидности не могу построить отношения с девушкой

Мне 24 года и мне очень сложно найти любовь из-за инвалидности. ДЦП, учился в обычной школе и закончил Вуз. Но с отношениями просто труба. Девушки не ...

12 мая 2022
1700
Дана

Испытываю ненависть и отвращение к себе. Устала от самоанализа и самокопания

Ненависть и отвращение к себе очень-очень мешают мне жить. Я не могу даже поговорить с друзьями без навязчивого ощущения, что я им мешаю и постоянно ...

16 мая 2022
2548
Алина

Порой у меня бывает затуманенный взгляд на мир и отсутствие желания жить. Как загасить это состояние хотя бы на время?

На протяжении 5 лет время от времени я впадаю в странное состояние, когда я вижу все через мутную 'пленку'. Я перестаю чувствовать какие-либо эмоции, ...

15 мая 2022
212
Майя

Считаю себя неполноценным человеком, в моей голове диссонанс всего, что можно. Устала, нет больше сил

Устала. У меня нет сил. У меня нет денег, чтобы пойти к психиатру и негде найти поддержку. В моей голове диссонанс всего, что можно. И мне хочется ...

13 мая 2022
304
Александра

Боюсь быть собой и не оправдать чьих-то ожиданий. Мечтаю научиться проявлять себя без страха

Мне очень тяжело существовать, потому что мне так страшно быть собой. Я боюсь осуждения людей до смерти, я мечтаю научиться проявляться, быть ...

10 мая 2022
3426
Рушечка

Частая перемена в настроении провоцирует ссоры с близкими людьми. Как с этим справиться?

Мне 21 год. Частая смена настроения очень влияет на мои отношения с близкими людьми. Пару дней мне очень хорошо и любая неудача не помешает мне ...

25 февр. 2022
242
Лина

Как бороться с дерматилломанией? На протяжении нескольких лет у меня привычка ковырять лицо

Меня мучает на протяжении нескольких лет привычка ковырять лицо (дерматилломания). Я постоянно ищу на своем лице несовершенства и их выдавливаю до ...

12 мая 2022
392
Марина

Не могу сдать на права, нет уверенности в себе. Как справиться?

Не сдала на права с 3 раза. Уже отчаялась. Кто учился со мной, многие сдали, а я все никак. Каждый раз неуверенность в себе ...

14 мая 2022
2072
Александра

Не могу себя контролировать, выпиваю, от этого страдает мой муж. Как перестать самой разрушать свою жизнь?

Мне 32, детей нет, есть любимый муж, родители с обеих сторон, много потеряла родных, но осталась ещё бабушка, которая воспитывала меня с рождения, ...

13 мая 2022
296
Вил

Чувствую себя неопределенным полом, интима не хочется ни с парнями, ни с девушками. Кто я?

С недавних пор меня начали посещать мысли о моей поле. Я об этом раньше не задумывалась, не особо парясь, но так получилось, что мысли накапливались ...

11 мая 2022
589
Полина

Как преодолеть ненависть к себе и бессилие? Каждый день ощущаю себя ничтожеством

Ненавижу себя. Каждый день я ощущаю себя ничтожеством и ненужной. Боюсь и верю, что останусь одна. Думаю, что я плохой друг и плохой человек. Каждый ...

13 мая 2022
401
Лера

ОКР и голосовые галлюцинации мешают бытовой жизни

Мне 18 лет. У меня есть несколько проблем, которые сильно меня тревожат и мешают обычной жизни:1. ОКР. Мне на ставили такой диагноз, и я не занимаюсь ...

12 мая 2022
461
быстрый ответ
Наталья

Потеряла смысл жизни, запуталась и не вижу выхода. Как быть?

Запуталась в жизни. Не вижу выхода. Запуталась в мужчинах. Натворила дел и осталась одна. 30 лет. А ума ...

13 мая 2022
385
Женя

Что лучше сложной жизни? Небытие...?

Очень боюсь психологов. Ходил в нейрологию в нижнем Новгороде к психологу за 3500р в час. А я на самом деле бедный человек. За значительно ниже ...

03 мая 2022
317
Вика

Как полюбить себя? Мне одиноко наедине с собой, нет доверия

Как полюбить себя? Я не понимаю, как чувствовать себя не одиноко с самой собой, я себя не слышу и скорей доверю другому, а не ...

12 мая 2022
285
Мария

Не хочу общаться с бывшим мужем, мне неприятно вспоминать прошлое

С бывшим мужем не виделись много лет, живёт в другом соседнем городе. Есть двое взрослых детей, которые относительно недавно начали общаться с ним, ...

12 мая 2022
719
София

Не чувствую победы, не могу полноценно насладиться результатами. Как себе помочь?

Не могу насладиться победой или результатом чего-либо, пыталась вызвать у себя положительные эмоции искусственно: улыбаясь и смеясь, но ничего не ...

11 мая 2022
270
Еся

Резкая смена активного настроения на депрессивное. Что делать и как быть?

Мне 18. Я очень устала если честно и не понимаю, что происходит. Эти перепады настроения длительные мучают, к примеру, 3 недели я чувствую себя ...

09 мая 2022
328