Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Роман

Как собраться, если в жизни много проблем?

Меня волнует мое ментальное состояние, я сломал ногу и уже 3 месяца не могу активно вести образ жизни, мне 18 и я строил многие свой жизненные планы ...

28 сент. 2023
396
Мила

Как понять, куда пропали уверенность в себе, интерес к учёбе и мотивация?

Хочу разобраться в себе. Чувство вины, стыда, неуверенности в себе. В школьные годы нравилось учиться, хорошие оценки были и уважение от учителей. ...

26 сент. 2023
241
быстрый ответ
Диана

Мои переживали обесценивали, теперь вижу подтекст в разговорах с близкими. Как от этого избавиться?

Мне нужно справиться с тревожностью, и преодолеть травму. В общении с человеком, с которым я уже прекратила дружбу (причём давно), на выражение моих ...

27 сент. 2023
367
Николай

Как понять, почему я безразлично отношусь к своему здоровью?

Не обращаюсь за помощью к врачам, хотя проблемы есть. Проблемы эти не критичные, но доставляют дискомфорт. Я очень долго ощущаю симптомы, но не иду к ...

24 сент. 2023
769
быстрый ответ
Елена

Потеряла контроль над размеренностью своей жизни. Как снова быть в ресурсе?

Мне 36 лет. В разводе, двое детей 10 и 14 лет, у младшего сахарный диабет. Я 17 лет не работала, с рождения старшей дочери. Развод двухлетней ...

27 сент. 2023
164
Елена

Чувствую вину и тревогу после выхода из запоя. Как справиться?

Стараюсь редко выпивать, потому что мне нельзя этого делать, ухожу в запой (максимум 1-4 раза в год). Так вот, после последнего случая, я просто в ...

23 сент. 2023
379
Гузель

Абсолютно не понимаю себя и свои чувства, свои желания. Как быть?

Абсолютно не понимаю себя и свои чувства, свои желания. Я вроде и чувствую, но это физическая маска (? ) улыбаюсь, смеюсь, но внутри меня будто нет ...

26 сент. 2023
243
Иван

Как не потерять интерес к жизни, когда ты инвалид?

Мне 23 года и у меня ДЦП, имеются проблемы с восприятием людей и комплексами, часто в мыслях и в дипрессии из-за любых факторов где чувствую себя не ...

26 сент. 2023
190
Оксана

Как я могу помочь одинокой соседке с синдромом Плюшкина?

Как я могу помочь своей одинокой соседке, которая захломляет коридор, хранит скоропортящиеся продукты на пожарной лестнице и, как говорят, ходит по ...

25 сент. 2023
230
Лилия

Долгое время не работала и не знаю, как теперь устроиться

Долго не работала. Сейчас мне 31 год и я просто не знаю, что дальше делать. До 22 лет я нигде не училась и не работала, сидела на родительской шее. В ...

25 сент. 2023
259
Полина

Возможно ли избавиться от литромантизма и он ли у меня вообще?

Обычно влюбляюсь в людей, с которыми у меня потенциально ничего не может быть (возраст, отношения у этого человека, ориентация) если вдруг ...

26 сент. 2023
343
Сергей

Чувствую себя опустошенной, стал выпивать. Не знаю, что делать дальше

Мне 18 лет. Не так давно у меня была работа, была девушка, отличная учеба, но в один момент, мне пришлось расстаться с девушкой хотя я этого не ...

25 сент. 2023
218
Никита

Не могу заниматься учёбой и будущей профессией. Как найти мотивацию?

Поступил в театральную академию на режиссера кино, мечтал об этом со школы, но во время поступления к делу прикоснуться не мог: заставить себя ...

25 сент. 2023
195
Мария

Как понять себя и свои эмоции? Мне 17 и я не знаю, куда двигаться по жизни

Как перестать выгорать быстро из за учебы, как найти себя? Мне 17 лет и не могу понять, как и куда ...

24 сент. 2023
299
Соня

Почему мне сложно даётся общение в компании знакомых?

У меня сложности в общении в компании знакомых людей. Когда есть компания более 2-х человек знакомых (не близких, но и не совсем не знакомых) людей, ...

23 сент. 2023
275
Тимур

Уезжаю далеко от родных мест и сильно скучаю. Что с этим делать?

Родился я в Казахстане, но на лето всегда ездил в Астрахань к родным и меня всегда туда тянуло, как я приезжал к себе в Казахстан в душе хотел ...

23 сент. 2023
191
Мария

Чувствую себя ненужной, не с кем поговорить. Что делать?

Мне 18. Я чувствую себя ненужной. Мне не с кем поговорить, рассказать как прошёл день, как я себя чувствую, какое настроение, какую книгу прочитала и ...

24 сент. 2023
396
Варя

Мне постоянно больно от своего существования, хочется просто исчезнуть. Что со мной?

Два года все катилось по наклонной, сейчас подошёл какой то пик, я хочу делать что то и жить дальше, но не вижу смысла ни в чем, я хочу исчезнуть, я ...

22 сент. 2023
232
Наталья

Что делать, если у меня отсутствуют перспективы по всем направлениям?

Чувствую себя в тупике, появился страх и тревога, постоянные слёзы. Всю жизнь думала, что все успеется, нужно просто жить и радоваться текущему ...

20 сент. 2023
382
Евгения

Всегда предвзято жду плохого от людей. Как понять, почему?

Моя проблема заключается в том, что я жду предвзято жду от людей плохого: плохо подумают, плохо сделают и т д. Из- за этого не могу спокойно, без ...

23 сент. 2023
228
Аня

Как мне закрыть потребность в стабильной самооценке и чувстве безопасности?

Как мне закрыть потребность в стабильной самооценке и чувстве безопасности? В людных местах одна я чувствую себя неуютно. Когда с мамой, то ...

21 сент. 2023
397
Саша

Не могу общаться с коллегами на дружественные темы. Нормально ли это?

Работаю уже 4-й месяц, но все ещё замкнут, не могу начать общаться с коллегами на дружественные темы, так же происходить и если я пытаюсь знакомиться ...

23 сент. 2023
257
Артём

В голове застревает музыка или мелодия, звучат разговоры. Что это может быть?

Около 3-х недель назад в голове стала застревать музыка или какая-нибудь мелодия. Разная музыка, которую я когда-то слышал или слушал. Она может ...

23 сент. 2023
1047
Лили

Меня пугают перепады настроения. Нормальны ли они?

Примерно год была очень пассивной и грустной. Пренебрегала гигиеной, не занималась ни чем, кроме учёбы, и то кое-как. Потом резко стала агрессивной, ...

21 сент. 2023
260
Жаслан

Могут ли положить в больницу из-за пореза на руке?

Порезал руку глубоко, что аж одного сухожилия нет давно прошла два года могут ли меня положить в больницу? Если вдруг кто то из знакомых позвонят в ...

22 сент. 2023
1184
Наташа

Что делать, если я тревожный и мнительный человек?

Дело в том, что я достаточно тревожный и мнительный человек. Сейчас меня окружают хорошие люди (ну я так думаю), но иногда в нашем общении ...

22 сент. 2023
220
Екатерина

Не могу спокойно воспринимать сравнение с другими женщинами. Как поднять самооценку?

Низкая самооценка. Ревность. Прошу подсказать как мне спокойно воспринимать сравнение с другими ...

22 сент. 2023
276
Кристина

Как понять, нужно ли мне обратиться к психотерапевту?

Приступы гнева, которые тяжело усмирить, в остальном плане полностью запуталась в своих же чувствах, к примеру почти всю жизнь верила, что сочувствие ...

22 сент. 2023
252
Светлана

Живу прошлым, не могу восстановиться после развода. Как понять себя?

Переживаю развод, хотя сама ушла от мужа. С момента расставания уже прошло полгода, но почему-то легче не стало. А наоборот - я как будто живу ...

09 сент. 2023
257
Мари

Не знаю, хочу ли я учиться дальше, сейчас на грани отчисления. Что делать?

Учусь в медицинском колледже, на 3 курсе. Я на грани отчисления из-за долгов. Срок до октября, но я ничего не закрыла. Сегодня мама из-за этого ...

21 сент. 2023
316
Кэтрин

Потерялась в жизни, не знаю, к чему стремиться

Мне 25, работаю, но я потерялась в жизни. Не знаю чего хочу, начинаю планировать какое то свое дело, забрасываю даже не начав. Хочу сменить работу, ...

21 сент. 2023
410
Николай

Как понять причины безразличия к своему здоровью и перестать бездействовать?

Моя проблема в том, что я не обращаюсь за помощью к врачам, хотя проблемы есть. Проблемы эти не критичные, но доставляют дискомфорт. Я очень долго ...

20 сент. 2023
322
Илья

Как бороться с бечпочвенными приступами агрессии?

Мне 53 года, родился в Ленинграде здесь и живу. Меня не устраивает мое́ состояние, которое продолжается достаточно много лет, наверное больше 10, ...

19 сент. 2023
340