Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Евгений

Как пройти ВВК, если у меня есть шрамы от порезов на предплечьях?

2 года назад у меня умер отец. Я очень долго переживал эту ситуацию и 8 месяцев назад под воздействием алкоголя я порезал себе предплечья (там где ...

04 июн. 2023
640
Елена

Почему я не могу сказать близким о своих проблемах, ухожу в себя и думаю о самом плохом?

В последнее время я очень много ухожу в себя и думаю о том что я ничего не хочу и что я всех ненавижу. Малейший выбор или общение с моими близкими ...

04 июн. 2023
121
быстрый ответ
Мария

Погрязла в грусти и негативе. Как выбраться?

Столько всего навалилось, что погрязла в грусти и негативе. Как выбраться не знаю. Нет сил и желания что-то делать. Я почти десять лет работала в ...

04 июн. 2023
205
Ида

Как начать заботиться о себе и получать удовольствие от жизни?

В разводе. Год назад переехала в другой город. Воспитываю дочь, 5 лет не слежу за своим здоровьем. Не иду к специалистам, хотя знаю, что требуется. ...

01 июн. 2023
170
Софья

Купила щенка, но я не справляюсь. Что делать?

Купила щенка. Думала справлюсь, но я стараюсь чтоб всё было хорошо. Щенок много сыт где не надо приходиться бегать. Играет с игрушками очень сильно ...

03 июн. 2023
175
Александр Шварц

Убил своего кота и ощущаю себя крайне странно. Как быть?

В моей квартире жил кот. его принесла мать, еще когда меня не было, и он был всю мою жизнь. Лет до 12 (моих) Джинн был той ещё врединой и злюкой, но ...

28 мая 2023
315
Даня

Беспокоит отсутствие мотивации и забывчивость. А есть ли смысл бороться дальше? Ради чего?

Три года я живу один с одними и теми же мыслями:менябеспокоит вечное отсутствие мотивации, вечная забывчивость, хотя до этого у меня была ...

28 мая 2023
79
Иван

Считаю себя плохим человеком, энергетическим вампиром. Что делать?

Считаю себя энергетическим вампиром (ну или просто очень плохим человеком). Мне постоянно на это указывает мать, сестра и бабушка. В семье на меня ...

01 июн. 2023
93
Софья

Агрессирую на близких по пустякам, потом чувствую вину. Как исправить своё поведение?

В последние годы я очень часто чувствую сильнейшие вспышки злости по любым пустякам и значимым вещам. Я эту агрессию обычно выливаю ругательствами ...

02 июн. 2023
176
Таисья

Почему я выпадаю из реальности во время разговора, не испытываю эмоций и быстро перегораю?

В последнее время постоянно слышу от друзей и знакомых, что я выпадаю из реальности во время разговора. Я могу слушать человека, переключиться на ...

25 мая 2023
219
Лунный Странник

Страдаю от неразделённой любви к замужней женщине. Что делать?

Страдаю от неразделённой любви к замужней женщине. Ничего не интересует на фоне этого, ничего не хочется. Даже общаться с людьми. Вечная апатия, ...

25 мая 2023
240
Наталья

Подавленность, чувство вины и раздражительность. Как выйти из этого состояния?

В последнее время мне очень сложно выражать свои эмоции, я просто не могу показать то, что чувствую, но и словами довольно сложно выразить свои ...

30 мая 2023
187
Ирина

В какой сфере работать? Не могу определиться, чего я хочу на самом деле

Не могу разобраться в какой сфере реализоваться. Полгода я не работаю и все это время ищу, примеряю разные сферы деятельности и не могу определиться- ...

01 июн. 2023
159
Олег

Как повысить самооценку? Мне сложно выходить из зоны комфорта и коммуницировать с людьми

У меня проблема с выходом из зоны комфорта, проблема с коммуникациями с людьми, проблема принятия решений. Низкая ...

31 мая 2023
105
Мариам

Мне 17 лет, потерялся смысл существования. Как быть?

Мне 17 лет и уже с лет так 13 как-будто моя жизнь идёт не так. Я постоянно думаю, что всё у меня не так, чувствую пустоту и одновременно ...

02 июн. 2023
204
Андрей

Как бороться со своей инфантильностью?

Мне 20 лет, конечно я живу с мамой и да, я делаю некие обязанности по дому, но меня вообще не тянет в сторону денег и самостоятельной жизни. Честно ...

02 июн. 2023
194
Софья

При ссорах мне сразу хочется плакать. Что можно с этим сделать?

При ссорах с родителями, да и в целом с людьми, хоть и в меньшей степени, мне сразу хочется плакать, в горле встаёт ком. Это происходит даже при ...

30 мая 2023
387
Елизавета

Почему у меня не получается создать серьёзные отношения?

Кто симпатичен мне, тому перестаю быть интересна я и также наоборот - кому нравлюсь я, тот не интересен мне. Несколько лет не получается создать ...

01 июн. 2023
143
быстрый ответ
Яна

Как перестать контролировать всё вокруг себя? Устала от ответственности

Устала брать ответственность и все контролировать. Контролировать все до мелочей на работе. Брать ответственность за уют в доме. Контролировать ...

02 июн. 2023
285
Камила

Как преодолеть барьер в общении? Жажду общаться, но сама обрываю связи

Руки на все опускаются и вроде хочется общения, но как только оно появляется, хочу оборвать все связи. Еще, я поссорилась с близкой подругой и ...

30 мая 2023
159
Аноним

Ненавижу себя, постоянно чувствую вину. Как с этим бороться?

Прошу прощения за все мои жалобы, которые буду тут писать. Но я уже не выдерживаю. Даже не знаю, с чего начать. Я девушка 28 лет, сейчас учусьь в ...

02 июн. 2023
210
Настя

Выдумываю плохие ситуации в голове. Как от этого избавиться?

Мне 18 лет. Я очень очень часто выдумываю у себя в голове разные грустные ситуации (я попала в больницу, я умерла, кто-то умер из близких и ...

25 мая 2023
202
Марк

Как избавиться от навязчивых мыслей о том, что думают мои друзья?

В подростковом возрасте мне криво "диагностировали" шизотипическое расстройство личности т.к. была очень тяжелая ситуация в семье — мама пила водку ...

27 мая 2023
121
Елизавета

Часто меняю место работы и не понимаю, чего хочу. Как найти себя?

Мне 22 года. Никак не могу решить свою проблему - я очень часто меняю место работы из-за постоянно возникших сомнений в моей голове, еще не было ни ...

01 июн. 2023
218
Таня

Устала быть сильной, никого не могу к себе подпустить. Что делать?

Отстраняюсь от семьи, не могу общаться с мамой, она меня раздражает. Замыкаюсь в себе и ничего не хочу делать в выходной день. Сильная и независимая ...

31 мая 2023
381
Айыран

Как избавиться от чувства обиды на бывших друзей, улучшить самооценку и стать счастливее?

Не могу избавиться от чувства обиды на своих бывших друзей, которые "вытолкнули" из своего круга. (Еще у меня бывают семейные разлады и низкая ...

22 мая 2023
113
быстрый ответ
Сергей

Не могу принять решение, на какую работу устроиться. Что делать?

Не получается принять решение. С детства мечтал работать на одной работе, не не получалось туда устроиться. Сейчас работаю на 2 работах но зп не ...

31 мая 2023
245
Аноним

Почему в случившейся беде я ничего не чувствую? Меня беспокоит такая реакция

Недавно, со мной случилась беда, беда серьезная, страшная, не пустяковая на которую можно не обращать внимание или забыть на следующий день. ...

30 мая 2023
125
Ольга

Боюсь остаться одна и не могу построить крепких отношений. Как с этим справиться?

Мне 32 года. И за это время мне не удалось ни разу построить крепких отношений. Меня все время бросают парни, я все время это тяжело переживаю. Но ...

31 мая 2023
250
Асем

Отказываюсь от своих желаний ради родных людей. Принимаю все проблемы на себя

Страх за своих родных. Отказ в своих желаниях, ради родных. Негативный настрой на ожидаемый результат. Принятие всех проблем на ...

31 мая 2023
145
Эмма

Как перестать "заслуживать" любовь и уважение других людей?

С детства не сложились отношения с мамой. По многим причинам, но зачастую видимо потому, что я была не такой, как от меня ожидали. А может, мама ...

30 мая 2023
184
быстрый ответ
Яна

Боюсь начать свою жизнь отдельно от мамы, не могу найти свою любовь. Что делать?

1. Не могу найти свою любовь, отношение с мужчиной 2. Поменяла профессию, страх что не найду работу, поиск уже один месяц - безуспешно 3. Тяжелые ...

30 мая 2023
288
Елена

Как преодолеть состояние безысходности и жить дальше?

Не могу находиться одна, все время ищу отношений, хочу семью, то пытаюсь вернуться в прошлое, то начать что то новое, постоянно не понимаю чего хочу ...

26 мая 2023
189