Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Кажется, будто я перестала испытывать эмоции. Не могу отпустить прошлое
Если честно, сложно такие ваши начинать писать. У меня ощущение, будто я застряла и мчусь по одному кругу уже не в первый раз. Не могу отпустить ...
У меня нет чёткой цели и позиции. Как проработать тему самооценки?
Екатерина. 35 лет. Замужем. Отсутствие чёткой цели и позиции. Нет личностных границ. Хочу проработать тему ...
Чувствую себя потерянной. Как разобраться в себе и достичь баланса и гармонии в жизни?
Мне 24 года, замужем 6 лет, вместе 8 лет, есть ребёнок. Не работаю, 1,5 года назад закончила бакалавриат (профессия мне не нравится, выбрала её по ...
У меня соматофорное расстройство. Как перестать тревожиться и испытывать стресс?
У меня соматофорное расстройство. При каждом стрессе состояние ухудшается, стали тяжелые руки и ноги. Все тело тянет. Как перестать думать о своём ...
Притупились эмоции и чувства, не могу себя заставить учиться. Что мне делать?
Последние месяцев 9 (не совсем уверена) чувствую себя крайне странно. У меня сильные проблемы с эмоциями, чувствами. Во многих ситуациях, которые до ...
Как контролировать навязчивые мысли и эмоции?
У меня очень сильные навязчивые мысли, как бы не пыталась, не получается с ними справляться - , из-за чего страдает моя жизнь. Неконтролируемые ...
Проклинаю себя, когда вспоминаю детство, злюсь и чувствую обиду. Как с этим справиться?
Мне 28. Детство было тревожным, наблюдала насилие в семье, чаще всего было угнетающее настроение. Хроническое заболевание аит щж, склонна к ...
Могу ли резкие скачки настроения быть причиной биполярного расстройства?
Не знаю, что со мной в буквальном смысле. Мне не хорошо, не плохо. Я не знаю с чем вообще обращаться. Все было хорошо до этого, как резкий скачок в ...
Чувствую себя неполноценной и толстой из-за критики тренера. Как поднять свою самооценку?
Сейчас я имею лишний вес, который набрался за последние 1. 5-2 года, не критично, но уже некрасиво. Решила пойти в спортзал на тренажеры и заниматься ...
Как поменять негативное мышление? Оно полностью меня поглощает
Мне каждый день плохо морально, я везде вижу негатив. За что бы я не бралась, я бросаю это из-за негатива, он полностью меня ...
Мне тяжело строить отношения, боюсь провала равно как и успеха. Что делать?
Тяжело построить отношения, есть ощущения, что из-за модели матери. Чувствую моральную усталость, нет энергии работать. Появляется энергия, когда ...
Из-за трудностей в отношениях с родными у меня пропал аппетит. Это психическое расстройство?
У меня очень трудные отношения с семьей (мамой, сестрой, папой), и вообще с людьми в целом. Мне тяжело заводить знакомства и доверять кому-то. Я ...
Как справиться с нестабильным эмоциональным состоянием?
На протяжении трёх месяцев страдаю от эмоциональных качелей. Меня на протяжении дня может кидать из крайности в крайность, из состояния тревоги в ...
Самосаботаж мешает мне в работе и в жизни. Как его преодолеть?
Мне 32 года, замужем, есть дети. У меня есть одна проблема, в которую я упираюсь раз за разом и в любой сфере, будь то работа, материнство или ...
Чувствую себя ненужным человеком, не могу принять себя. Что делать?
Не могу принять себя, я чувствую себя ненужным человеком, человеком обреченным на вечное одиночество. Я чувствую что меня нельзя полюбить, ко мне ...
Почему я плачу, когда на меня кричат? Мне 14 лет
Почему, когда на меня кричат (главное когда кричат не мои сверстники и ровесники, а те кто на порядок старше меня), я начинаю плакать? Я понимаю что ...
Почему в 42 года мне сложно определяться со своими желаниями и стремлениями?
В свои 42+ года я не могу определиться со своими желаниями. Ни с важными - хочу ли я детей, иметь достойную постоянную работу, в отпуск на море. Ни с ...
Как бороться с низкой самооценкой, которая давит на меня и мешает жить?
У меня низкая самооценка, которая меня давит и мешает жить. Хотя я пытаюсь с ней бороться и понимаю, что ни чем не хуже остальных, но у меня ...
Уволилась с работы, чувствую себя никчёмной и слабой, плачу от безысходности
Мне 21 год. И я столкнулась с суицидальными мыслями совсем недавно, все дело в том, что я недавно уволилась с работы, где на меня постоянно оказывала ...
Оказалась на перепутье в выборе образования и своего призвания. Как решиться взять на себя ответственность?
Мне 24 года. И я не до конца определилась с тем, чем хочу заниматься в жизни. После 9 класса училась в колледже по профессии Специалист по туризму, ...
Считаю себя толстой, корю и ненавижу. Что делать?
Мне 30 лет. Рост 182 вес 85. Сама по себе крупная с широкой костью. Не худощавая. Замужем. Мужа все устраивает. Хотя он вообще 180 см и вес 62 кг. На ...
Почему я испытываю постоянное моральное напряжение в социуме?
Постоянно нахожусь в моральном напряжении. Ощущение будто за мной пристальное осуждающее внимание, со стороны знакомых и незнакомых людей. Будто я ...
Как справиться с сильным желанием умереть?
Уже давно появилось сильное желание умереть, но последнее время оно усилилось практически до предела. Я ещё жива благодаря друзьям, которые меня ...
Боюсь нищеты и что ничего не достигну в жизни. Зачем жить?
С одной стороны какая-то маленькая часть во мне надеется, что все будет хорошо, что я чего то добьюсь, но с другой стороны максимум что меня ждет это ...
Чувствую себя никчёмной, не могу победить лень. Как перестать заниматься самобичеванием?
Всегда хотела изменить свою жизнь глобально, начать всё с чистого листа. Сейчас я поступита в ВУЗ, в другом городе, как и хотела. Я очень много хочу, ...
Как отпустить негативные воспоминания и ошибки прошлого?
С 2014-2015 год я проходил срочную службу. И если говорить честно у меня есть не очень хорошие воспоминания об этом периоде т.к. я не справлялся с ...
Мне присущ литромантизм. Что делать?
Мне 16. Всегда было такое, что мне нравится мальчик, очень, вплоть до того, что я слежу когда он был онлайн, с кем одновременно, не появились ли ...
У нас отношения на расстоянии, партнёр временами холоден ко мне. Что мне делать?
Отношения на расстоянии. Мы познакомились с молодым человеком в интернете. И 10 месяцев общались онлайн. После этого, на 11 месяц мы решили ...
Как избавиться от навязчивых мыслей? Они появились после смерти папы
Навязчивые мысли постоянно лезут в голову и заставляют меня делать обряды. Я им говорю, что потом сделаю обряды но я им говорю что потом сделаю ...
Как избавиться от странного саморазрушающего желания быть проглоченным симпатичной женщиной?
Моя проблема не мешала бы мне спокойно жить, если бы не отравляла мою душу разрушительными мыслями и привычкой постоянно себя жалеть. Но я стесняюсь ...
Как перестать создавать негативные ассоциации?
Проблема, которая меня мучает, началась года 2-3 назад. Не помню, как именно, и что было первым случаем, сначала это было единично, а теперь масштаб ...
У меня алопеция, научилась с ней жить, но чувствую себя неполноценной. Что делать?
Мне 38 лет, замужем, двое детей. У меня алопеция, 12 лет назад выпали волосы полностью. Я научилась жить с этой проблемой, близкие люди принимают ...
Как отпустить ситуацию, что у меня ничего не складывается в жизни?
Мне 37 лет и у меня ничего не складывается в жизни, ни личная жизнь, ни работа. Очень тяжелые душевые переживания, чувства отчаяния. Тяжелые ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость