Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Выдумываю плохие ситуации в голове. Как от этого избавиться?
Мне 18 лет. Я очень очень часто выдумываю у себя в голове разные грустные ситуации (я попала в больницу, я умерла, кто-то умер из близких и ...
Как избавиться от навязчивых мыслей о том, что думают мои друзья?
В подростковом возрасте мне криво "диагностировали" шизотипическое расстройство личности т.к. была очень тяжелая ситуация в семье — мама пила водку ...
Часто меняю место работы и не понимаю, чего хочу. Как найти себя?
Мне 22 года. Никак не могу решить свою проблему - я очень часто меняю место работы из-за постоянно возникших сомнений в моей голове, еще не было ни ...
Устала быть сильной, никого не могу к себе подпустить. Что делать?
Отстраняюсь от семьи, не могу общаться с мамой, она меня раздражает. Замыкаюсь в себе и ничего не хочу делать в выходной день. Сильная и независимая ...
Как избавиться от чувства обиды на бывших друзей, улучшить самооценку и стать счастливее?
Не могу избавиться от чувства обиды на своих бывших друзей, которые "вытолкнули" из своего круга. (Еще у меня бывают семейные разлады и низкая ...
Не могу принять решение, на какую работу устроиться. Что делать?
Не получается принять решение. С детства мечтал работать на одной работе, не не получалось туда устроиться. Сейчас работаю на 2 работах но зп не ...
Почему в случившейся беде я ничего не чувствую? Меня беспокоит такая реакция
Недавно, со мной случилась беда, беда серьезная, страшная, не пустяковая на которую можно не обращать внимание или забыть на следующий день. ...
Боюсь остаться одна и не могу построить крепких отношений. Как с этим справиться?
Мне 32 года. И за это время мне не удалось ни разу построить крепких отношений. Меня все время бросают парни, я все время это тяжело переживаю. Но ...
Отказываюсь от своих желаний ради родных людей. Принимаю все проблемы на себя
Страх за своих родных. Отказ в своих желаниях, ради родных. Негативный настрой на ожидаемый результат. Принятие всех проблем на ...
Как перестать "заслуживать" любовь и уважение других людей?
С детства не сложились отношения с мамой. По многим причинам, но зачастую видимо потому, что я была не такой, как от меня ожидали. А может, мама ...
Боюсь начать свою жизнь отдельно от мамы, не могу найти свою любовь. Что делать?
1. Не могу найти свою любовь, отношение с мужчиной 2. Поменяла профессию, страх что не найду работу, поиск уже один месяц - безуспешно 3. Тяжелые ...
Как преодолеть состояние безысходности и жить дальше?
Не могу находиться одна, все время ищу отношений, хочу семью, то пытаюсь вернуться в прошлое, то начать что то новое, постоянно не понимаю чего хочу ...
Как разрушить ассоциацию с ненужным человеком? Она портит нынешние отношения
Присутствует ассоциация с ненужным человеком. Я желаю разрушить её, потому что она способна испортить отношения с нынешним человеком. Недавно ...
Во время стресса занимаюсь самобичеванием. Как научиться это контролировать?
В состоянии стресса начинаю калечить себя, рву волосы на голове, царапаю, бью себя. Меня это сильно пугает, и контролировать это не могу. Лишь когда ...
Программирую себя на проблемы, занимаюсь самоедством. Как позволить себе просто радоваться жизни?
Мне кажется, что я запрограммировала себя на страдания и сама себе постоянно создаю проблемы, а потом долго их решаю. Не могу позволить себе просто ...
Как изменить своё отношение к деньгам? Не умею их зарабатывать, мыслю дефицитно
Меня беспокоит моё отношение к деньгам, а точнее неумение их зарабатывать и дефицитное мышление. Ни на одном месте не задерживаюсь дольше двух ...
С детства не покидает чувство, что я не должна была появиться на свет. Как с ним справиться?
Мне 30 лет. У меня нет профессии и работы. Про отношения я вообще молчу. С самого детства не покидает чувство, что я не должна была появиться на ...
Как научиться совмещать работу, учёбу и отношения?
Не могу совмещать два дела вместе при совместном ведении дел сроком больше нескольких недель. Примеры: 1) если устроилась на работу, могу только ...
Почему у меня ощущение, будто всё в своей жизни я делаю ради кого-то, а не для себя?
У меня ощущение, будто все, что я делаю в своей жизни, я делаю ради кого-то, а не для себя. Поступила в медицинский институт, потому что сказала что ...
Как преодолеть замкнутость? Мне сложно разговаривать с людьми
Чрезмерно замкнут, мне сложно разговаривать/контактировать с людьми. Я всегда молчу и мне сложно сказать что-либо. Это очень давит на ...
Ревную мужа, стесняюсь в компаниях, мне вечно всё не так. Как поднять себе самооценку?
Мне 24 года и я замужем. Из-за своей низкой самооценки, я считаю у меня все проблемы. Ревную мужу по мелочам, часто грущу, плохое настроение из-за ...
Трачу время впустую, сидя в телефоне. Что делать?
Постоянно сижу на телефоне. Просматриваю сериалы, разный контент (статусы людей, картинки, видео). Когда просыпаюсь, ложусь спать, ем, мою ...
Как стабилизировать своё эмоциональное состояние при общении с человеком, который мне небезразличен?
Мое эмоциональное состояние на прямую связанно с общением с человеком который мне не безразличен. Так не со всеми происходит, если человек пропадает ...
Чувствую, что я неинтересна как собеседник. Что делать в такой ситуации?
Мне 19 лет. Я чувствую, что неинтересна, как собеседник. Не знаю, о чем поговорить с человеком при знакомстве, не считая каких-то элементарных фактах ...
Как справиться с неконтролируемой агрессией?
Очень часто сталкиваюсь с неконтролируемой агрессией, как мне справиться с ней? Когда у меня что-то идет не так я просто не могу себя контролировать ...
Как избавиться от чувства стыда и угрызений совести?
Как избавиться от чувства стыда и угрызения совести? Как выйти из ситуации с высоко поднятой головой? Познакомилась с мужчиной, молод, обеспечен, ...
Как полюбить себя, но не перестать развиваться?
Как полюбить себя, но не перестать развиваться? При постоянно критике себя и недостатках, есть ли какие-то упражнения чтобы полюбить себя? Изменить ...
Моя подруга пережила попытку изнасилования. Стоит ли ей поговорить с психологом?
Моя подруга пережила попытку изнасилования в такси, но смогла убежать, но она совершенно не воспринимает это как травмическое событие и не пережила ...
Как побороть неуверенность в себе?
В целом у меня в жизни всë более менее нормально, никаких особых тревог я не испытываю, 23 года, живу с бабушкой, пытаюсь найти работу, пока не особо ...
Из-за больших долгов не хочется жить. Как справиться?
У меня сложилась тяжелая жизненная ситуация из-за больших долгов и я не вижу из неё выхода! Живу в постоянном стрессе и страхе, не хочу просыпаться ...
Мне 26 лет, я до сих пор не знаю, кем мне быть в профессиональном плане. Что мне делать?
Мне 26 лет. Я до сих пор не знаю, кем мне быть в профессиональном плане. Сменила очень много работ. Ходила к двум психологам на профориентацию. Одна ...
Добиваю себя физически в прямом смысле. Как с этим бороться?
Добиваю себя в прямом смысле, что делать с этим? Чтобы было понятнее приведу пример. Недавно я получила травму ноги, упав с лестницы, ничего ...
Не могу сосредотачиваться и концентрироваться. Кажется, у меня СДВ. Что с этим делать?
На фоне подозрений на СДВГ начала вспоминать прошлое. Не помню чтобы ку меня было какое-то продолжительное хобби. Сноуборд разве что. И то он ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость