Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Татьяна

Чувствую пустоту и что я никому не нужна

Очень нехорошие отношения с родственниками, вроде чувствую себя что любят но не до конца это осознаю. Чувствую пустоту и никому не ...

05 февр. 2023
351
Марина

Родственники умершего моего любимого человека хотят встречи со мной. Как поступить?

Четыре месяца назад у меня умер любимый человек. Мы встречались 5 лет. Он был женат. У него остался сын, 15 лет. На похороны я не ходила, сходила на ...

04 февр. 2023
251
Полира

Всегда хочу быть в центре внимания, моё эмоциональное состояние нестабильное. Что делать?

Меня всегда воспитали как человека с активной жизненной позицией, который должен всего добиваться и быть везде впереди. В ходе воспитания у меня ...

06 янв. 2023
144
Эльвина

Как научиться адекватно себя воспринимать независимо от чужого одобрения?

У меня не хватает уверенности в себе и поддержки от окружающих. К сожалению, я очень зависима от чужого мнения и одобрения. Когда я провожу время с ...

05 февр. 2023
210
Надежда

Чувство пустоты и одиночества, ничего не радует. Как выйти из этого состояния?

Чувство пустоты и одиночества меня беспокоит. Эмоциональное выгорание. Нет эмоций. Ничего не радует. Как выйти из этого ...

06 февр. 2023
138
Мзм

Часто думаю о жизни и смерти. Были попытки уйти.

На выходных я размышляла о смерти и пришла к такому итогу, что я бы не хотела умереть быстро, хочу прочувствовать с полна. Если бы у меня был выбор, ...

30 янв. 2023
273
Дида

Как справиться с перфекционизмом, который не дает развиваться и спокойно жить?

Каждый раз, когда что-то не получается, появляется тревога и страх, что я никогда не стану профессионалом, появляется чувство, что я хуже других и ...

04 февр. 2023
221
Лорелин

Как убрать внутренние барьеры, из-за которых сложно добиться чего-то в жизни?

Мне кажется, что есть всего в жизни нужно добиваться. То, что мы имеем—плод наших мыслей, но я поставила себе барьер, что если ты умная, то ...

06 февр. 2023
222
Андрей

Панические атаки, рассеянность, раздражительность. Откуда они появляются?

Панические атаки, рассеянность, раздражительность. Обычно это происходит вечером. Плохой аппетит, не могу собраться. Мешает работать и нормально себя ...

02 февр. 2023
225
Лёша

Во мне будто живут две личности и они сменяют друг друга. Как понять, кто я есть?

Не могу понять, кто я. Во мне будто живет две личности и они сменяют друг друга словно времена года. Как понять, кто я есть на самом ...

06 февр. 2023
155
Кэйа

Что делать, если у меня с детства бруксизм, а теперь ещё и пассивная агрессия?

Мне сейчас 22 года и одна из моих беспокоящих не только меня, моё здоровье и тех, с кем я живу, - это бруксизм. Вторая - пассивная агрессия. Я ...

05 февр. 2023
122
Энни

Нужен ли мне психолог и полноценная терапия?

Хотела понять, нужно ли мне проходить терапию, либо со мной все ок? Сейчас у меня стабильное состояние, но в других настроениях я частенько говорю ...

01 февр. 2023
115
Светлана

Нет желания учиться и планировать будущее. Что предпринять в такой ситуации?

В последнее время, всё меньше и меньше хочется с кем то говорить, или просто взаимодействовать. Я чаще стала зависать в играх и книгах, скоро ...

05 февр. 2023
126
Серый Заяц

Всё навалилось разом, проблемы в семье не дают развиваться и дышать свободно. Как действовать?

Мне 24. Я девушка, не замужем, без детей. Ранее психолог диагностировал мне ПРЛ. Не могу точно определить запрос - получить помощь или выговориться, ...

04 февр. 2023
162
Анна

Не могу заставить себя выйти на работу. Это не лень, мне просто трудно

Мне 20 лет, несколько месяцев назад закончила колледж, но не смогла устроиться работать по свой специальности и пару месяцев вообще не работала, ...

02 февр. 2023
319
Анна

Уже полгода не чувствую положительных эмоций, радости, любви и удовольствия. Что делать?

Не чувствую радости, любви, удовольствия уже пол года. Чтобы не происходило чувствую лишь страх и тревогу. У меня есть друзья, хобби, любящие ...

04 февр. 2023
220
Александра

Как найти свою первую работу? Мне не хватает стрессоустойчивости и коммуникабельности

Несколько месяцев пытаюсь найти работу. Не могу найти для себя что-то подходящее. На стажировки ходила, но после первого же дня понимала - слишком ...

03 февр. 2023
139
Артур

Что делать, если нет сил и мотивации?

Не могу выполнять никакую работу, даже если хочу. Ощущаю за это сильную злость на себя и чувство вины. Не могу самостоятельно убраться в своей ...

03 февр. 2023
321
Азбуки

Самооценка на нуле, перестала получать удовольствие от жизни, появились панические атаки. Что делать?

Перестала получать удовольствие от жизни, подарков, для меня это минутная радость. Отражение свое нравится, слежу за собой, но самооценка просто на ...

04 февр. 2023
281
Вера

Меня не понимают люди, а я их, даже на работу устроиться не могу. Что делать?

Проблема в том, что я не могу (разучилась) общаться с людьми. Меня люди не понимают, а я их. В последнее время доходит до абсурда уже. Не смогла даже ...

01 февр. 2023
561
Кира

Кажется, что у меня проблемы с психикой и ментальным состоянием. Что с этим делать?

Кажется, что у меня проблемы с психикой и ментальным состоянием. Постоянно на улице кажется что все смотрят на меня осуждающим видом и будто хотят ...

02 февр. 2023
170
Николай

В голове засела навязчивая мысль и ничего не могу с собой поделать. Как быть?

Мне 30. Холост. Возможно, я шизоид. В общем засела в моей голове мысль о том что мне как будто нужна одна девушка. Но я не могу с ней заговорить. Да ...

03 февр. 2023
160
Алекс

Не женат, год без девушки. Как найти время в наше время?

Мне 23 года. Не женат. Год без девушки. Не могу настроить отношения с девушками. Может такое ...

03 февр. 2023
171
быстрый ответ
Алексей

Как избавиться от навязчивых мыслей?

С недавних пор возникла навязчивая мысль, что при возникновении у меня сексуального чувства, к девушке, какой-то сцене, фантазии на эту тему, должен ...

02 февр. 2023
166
Анастасия

В 25 лет до сих пор ищу себя и своё предназначение. Что делать?

Мне 25 и я до сих пор ищу себя и свое предназначение. Сейчас мне в голову взбрело, что я хочу шить нижнее белье на заказ. И мне действительно это ...

03 февр. 2023
131
Евгений

Ничего не добился в свои 22 года, просто консервируюсь дома. Что делать дальше?

Год назад меня отчислили из универа. Лень и страх общества привели к ожидаемым последствиям. С тех пор я не работал и не учился. Через 2 недели мне ...

03 февр. 2023
548
Карина

Как выйти из состояния бездействия?

Не уверена в том, что в точности смогу донести свое состояние, в котором я нахожусь довольно долгое время, и из-за которого практически сознательно ...

02 февр. 2023
336
Арина

Пытаюсь адаптироваться в другой стране, всё ощущается как за стеклом. Что со мной происходит?

Мне 25. Приношу извинения, если рассказ покажется непоследовательным. Я постараюсь описать то, что меня беспокоит (к специалисту я никогда не ...

02 февр. 2023
194
Мария

Как осознать своё место в этом мире? Пережила травмы, насилие и расстройства

У меня проблемы с осознанием своего места в мире уже столько, сколько себя помню. Как бы я не старалась, всегда упираюсь в стену, которую не пробить. ...

31 янв. 2023
122
Анастасия

Как избавиться от ненависти к себе и зависимости от мнения окружающих?

Постоянная лень и незнание куда двигаться. Нет веры в себя, страх и зависимость от мнения ...

31 янв. 2023
173
Яна

Устала от навязчивых мыслей, что хочу родить ещё больше детей

Желание родить ещё детей. У меня их 3. Но вечные мысли о том, то хочу ещё. То потом, что мне это не нужно. И целыми днями только мысли об этом. Я уже ...

01 февр. 2023
469
Лидия

Чувствую голоса в голове и не знаю, что с этим делать

Чувствую голоса в голове и не знаю, что делать. Я около трёх лет посещаю время от времени психотерапевта, уже трижды была на дневном стационаре и ...

29 янв. 2023
280
Иван

У меня нет никаких чувств к родителю. Норма ли это?

Считаю, что я запутался в себе, и приходит мысль что я стал без чувственным, но у меня есть чувства к девушке я это осознаю прекрасно, но у меня нет ...

01 февр. 2023
106