Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Пустота внутри, стал ранимым, принимаю всё близко к сердцу. Что делать?
Мне 27 лет, женат. Все хорошо вроде бы у меня, но в последнее 4 года, все невыносимее переносить такое. Ранимый, всё близко к сердцу, постоянно мысли ...
Виню себя за мысли о плохом. Что с ними делать?
Очень долгое время я виню себя за мысли, с которыми сама не могу бороться. Например я могу подумать о смерти близкого человека в подробностях, или о ...
Мне стыдно, что я влюбился в парня. Как избавиться от этого чувства?
Мне 19. Мне очень стыдно и больно из-за моей проблемы, я не могу так больше жить, я даже не уверен что вообще хочу жить, я не знаю что мне делать ...
Сожалею, что сделала мужчине минет. Боюсь реакции родителей, если узнают
Мне было 16 лет, я познакомилась с мужчиной на 7 лет старше. (Не отвечала на его просьбы увидеться 3 месяца, (из-за возраста) потом всё же сломалась ...
Нормально ли сравнивать новых парней с бывшим?
Почти 3 года назад расстались с молодым человеком по моей инициативе (вспылила, импульсивное расставание). Встречались около года. Думала, что он ...
Меня не покидает чувство собственной никчемности и бесполезности. Что делать в такой ситуации?
В последнее время не покидает чувство собственной никчемности и бесполезности, кажется, что если меня не стане, всем станет легче. Сама замужем, имею ...
У меня гендерная дисфория. Что делать?
Ж. 19. Ощущение несоответствия с полом появилось ещё в раннем детстве, когда родители навязывали мне стереотипные понятия о мужском и женском, ...
Как отличить надуманные чувства или состояния от настоящих?
Совершенно запуталась в своих ощущениях, состояниях и в целом в том, что со мной происходит. Чувствую себя ужасно потерянной, будто в потёмках бреду ...
Как пройти ВВК, если у меня есть шрамы от порезов на предплечьях?
2 года назад у меня умер отец. Я очень долго переживал эту ситуацию и 8 месяцев назад под воздействием алкоголя я порезал себе предплечья (там где ...
Почему я не могу сказать близким о своих проблемах, ухожу в себя и думаю о самом плохом?
В последнее время я очень много ухожу в себя и думаю о том что я ничего не хочу и что я всех ненавижу. Малейший выбор или общение с моими близкими ...
Погрязла в грусти и негативе. Как выбраться?
Столько всего навалилось, что погрязла в грусти и негативе. Как выбраться не знаю. Нет сил и желания что-то делать. Я почти десять лет работала в ...
Как начать заботиться о себе и получать удовольствие от жизни?
В разводе. Год назад переехала в другой город. Воспитываю дочь, 5 лет не слежу за своим здоровьем. Не иду к специалистам, хотя знаю, что требуется. ...
Купила щенка, но я не справляюсь. Что делать?
Купила щенка. Думала справлюсь, но я стараюсь чтоб всё было хорошо. Щенок много сыт где не надо приходиться бегать. Играет с игрушками очень сильно ...
Убил своего кота и ощущаю себя крайне странно. Как быть?
В моей квартире жил кот. его принесла мать, еще когда меня не было, и он был всю мою жизнь. Лет до 12 (моих) Джинн был той ещё врединой и злюкой, но ...
Беспокоит отсутствие мотивации и забывчивость. А есть ли смысл бороться дальше? Ради чего?
Три года я живу один с одними и теми же мыслями:менябеспокоит вечное отсутствие мотивации, вечная забывчивость, хотя до этого у меня была ...
Считаю себя плохим человеком, энергетическим вампиром. Что делать?
Считаю себя энергетическим вампиром (ну или просто очень плохим человеком). Мне постоянно на это указывает мать, сестра и бабушка. В семье на меня ...
Агрессирую на близких по пустякам, потом чувствую вину. Как исправить своё поведение?
В последние годы я очень часто чувствую сильнейшие вспышки злости по любым пустякам и значимым вещам. Я эту агрессию обычно выливаю ругательствами ...
Почему я выпадаю из реальности во время разговора, не испытываю эмоций и быстро перегораю?
В последнее время постоянно слышу от друзей и знакомых, что я выпадаю из реальности во время разговора. Я могу слушать человека, переключиться на ...
Страдаю от неразделённой любви к замужней женщине. Что делать?
Страдаю от неразделённой любви к замужней женщине. Ничего не интересует на фоне этого, ничего не хочется. Даже общаться с людьми. Вечная апатия, ...
Подавленность, чувство вины и раздражительность. Как выйти из этого состояния?
В последнее время мне очень сложно выражать свои эмоции, я просто не могу показать то, что чувствую, но и словами довольно сложно выразить свои ...
В какой сфере работать? Не могу определиться, чего я хочу на самом деле
Не могу разобраться в какой сфере реализоваться. Полгода я не работаю и все это время ищу, примеряю разные сферы деятельности и не могу определиться- ...
Как повысить самооценку? Мне сложно выходить из зоны комфорта и коммуницировать с людьми
У меня проблема с выходом из зоны комфорта, проблема с коммуникациями с людьми, проблема принятия решений. Низкая ...
Мне 17 лет, потерялся смысл существования. Как быть?
Мне 17 лет и уже с лет так 13 как-будто моя жизнь идёт не так. Я постоянно думаю, что всё у меня не так, чувствую пустоту и одновременно ...
Как бороться со своей инфантильностью?
Мне 20 лет, конечно я живу с мамой и да, я делаю некие обязанности по дому, но меня вообще не тянет в сторону денег и самостоятельной жизни. Честно ...
При ссорах мне сразу хочется плакать. Что можно с этим сделать?
При ссорах с родителями, да и в целом с людьми, хоть и в меньшей степени, мне сразу хочется плакать, в горле встаёт ком. Это происходит даже при ...
Почему у меня не получается создать серьёзные отношения?
Кто симпатичен мне, тому перестаю быть интересна я и также наоборот - кому нравлюсь я, тот не интересен мне. Несколько лет не получается создать ...
Как перестать контролировать всё вокруг себя? Устала от ответственности
Устала брать ответственность и все контролировать. Контролировать все до мелочей на работе. Брать ответственность за уют в доме. Контролировать ...
Как преодолеть барьер в общении? Жажду общаться, но сама обрываю связи
Руки на все опускаются и вроде хочется общения, но как только оно появляется, хочу оборвать все связи. Еще, я поссорилась с близкой подругой и ...
Ненавижу себя, постоянно чувствую вину. Как с этим бороться?
Прошу прощения за все мои жалобы, которые буду тут писать. Но я уже не выдерживаю. Даже не знаю, с чего начать. Я девушка 28 лет, сейчас учусьь в ...
Выдумываю плохие ситуации в голове. Как от этого избавиться?
Мне 18 лет. Я очень очень часто выдумываю у себя в голове разные грустные ситуации (я попала в больницу, я умерла, кто-то умер из близких и ...
Как избавиться от навязчивых мыслей о том, что думают мои друзья?
В подростковом возрасте мне криво "диагностировали" шизотипическое расстройство личности т.к. была очень тяжелая ситуация в семье — мама пила водку ...
Часто меняю место работы и не понимаю, чего хочу. Как найти себя?
Мне 22 года. Никак не могу решить свою проблему - я очень часто меняю место работы из-за постоянно возникших сомнений в моей голове, еще не было ни ...
Устала быть сильной, никого не могу к себе подпустить. Что делать?
Отстраняюсь от семьи, не могу общаться с мамой, она меня раздражает. Замыкаюсь в себе и ничего не хочу делать в выходной день. Сильная и независимая ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость