Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Диана

Чуствую себя глупой, начала ухудшаться память, успеваемость и способности. Как мне быть?

Долгое время не могу заставить себя делать что-либо. Моя успеваемость, память и способности начали ухудшаться. Иногда чувствую себя очень плохо, но ...

13 февр. 2022
135
Екатерина

Мне 19 лет. ВСД и паника, трясутся руки, появилась психосоматика. Как найти способ избавления?

Мне 18 лет. Достаточно давно поставили диагноз ВСД - мучают сильные головые боли, часто трясутся руки, бывают беспричинные "панические" состояния. ...

13 февр. 2022
235
Лина

Хочу понять свои чувства к людям в семье и к мужскому общению. Я в чем-то запуталась, глупые выборы и ошибки

Хочу понять свои чувства к людям в семье и к мужскому общению. Я в чем-то запуталась, глупые выборы и ...

12 февр. 2022
292
Елена

После измены мужа больше не доверяю ему, постоянно возвращаюсь в прошлое. В голове каша и сумбур

В голове каша и сумбур. После криков на меня я ухожу в себя. После измены мужа больше не доверяю ему. Постоянно возвращаюсь в ...

18 янв. 2022
131
Светлана

Не могу определиться со сферой деятельности. Как понять, в какую сторону двигаться?

Мне 32 года. Лет с 25 пытаюсь понять, чем хочу заниматься в жизни. Работала в банке секретарем с 20 лет, 2 года мечтала о повышении. Повысили, ...

08 февр. 2022
503
Максим

После операции на ноге я поник и разрушаюсь, появилась зависимость от пива, распадается семья. Что делать?

Зависимость от пива, разрушение семьи, и все после операции на ногу... Возраст 31 год, женат, детей нет (все из-за меня), не работаю, так как таких ...

14 янв. 2022
187
Александра

Мне 19 лет. Страшно устроиться на работу, начать что-то новое для себя. Что делать?

Мне 19 лет. 3 года я уже живу вдали от родителей со своим парнем. Я хочу начать зарабатывать, устроится на работу, но очень страшно, потому что я ...

18 янв. 2022
230
Наталья

Считаю себя никому ненужной и ни на что не годной. Как обрести уверенность в себе?

Мне 33 года, я замужем, у нас 2 детей. Считаю себя никому ненужной и ни на что не годной. Как обрести уверенность в ...

11 февр. 2022
216
Юра

Беспокоят негативные навязчивые мысли. Как с ними справиться?

Начал замечать последнее время, что сильно придаю значение всему, проворачиваю ключи по несколько раз в двери, чтобы убедиться, что она закрыта, ...

11 февр. 2022
276
Валентин

Предстоит прохождение военкомата, а на руках шрамы от порезов. Что мне сказать психиатру?

Мне нужно первый раз проходить медицинскую комиссию в военкомат, а у меня шрамы на руке от порезов 2-х летней давности. Что мне нужно сказать ...

04 февр. 2022
600
Мари

Мне 21 год, я очень разочарована и неуверенна в себе. Как это изменить?

Мне 21 год и я за эти годы разочарована очень. И у меня нет уверенности в себе. Помогите, пожалуйста. ...

05 февр. 2022
193
Саша

В голове вдруг пропали мысли и это меня пугает

В моей голове вдруг стало пусто, никаких мыслей и это меня пугает, сложно даже думать сейчас о чём ...

09 февр. 2022
223
Вика

Хочу с собой что-то сделать, но я понимаю, что это не выход. Как понять, что со мной происходит?

В общем, не знаю, что со мной происходит. Проблема в том, что я хочу с собой что-то сделать, но я понимаю, что это не выход. Мне нужна ...

10 дек. 2021
194
Алсу

В последнее время плохое настроение, нет аппетита, усталость по утрам. Это депрессия или просто себя накручиваю?

Мне 20 лет, учусь в ВУЗе. В последнее время, а именно больше месяца, чувствую грусть и пониженное настроение, пропал аппетит, часто просыпаюсь ночью, ...

08 февр. 2022
163
Алиса

Последние годы не чувствую радости, не вижу смысла в своём существовании, хочется уйти из жизни. Что делать?

У меня навязчивые мысли убить себя. Последние года 4 я не чувствую радости и смысла в своем существовании. Я понимаю, что это ненормально, и хочу ...

08 февр. 2022
249
Карина

Может ли ситуация или человек изменить мировоззрение по отношению к другим людям?

Извините, не знаю, как задать вопрос корректно, поэтому спрошу напрямую: может ли человек со временем поменять свое мировоззрение по отношению к ...

08 февр. 2022
178
Наталия

После родов изменилось отношение ко всему, плохо от безысходности. Как побороть это в себе и снова жить и радоваться?

Мне 31 год. 1,5 года назад родила ребенка, которого хотела давно и шла к этому 8 лет. Но после родов изменилось отношение ко всему. Такое ощущение, ...

08 февр. 2022
281
Татьяна

Пожертвовала своей мечтой ради стремлений мужа. Чувствую, что потеряла смысл жизни. Где найти энергию и мотивацию?

Мне 29 лет. Замужем и имею сына, которому сейчас 4 года. С мужем вместе с 10 класса школы. Мы вместе учились, поступили в разных городах в ВУЗы. Я в ...

09 февр. 2022
240
Лилия

После лечения антибиотиками пропал аппетит, почти не сплю, в голову лезут плохие мысли. Как справиться с этим состоянием?

Мне поставили диагноз эрозия желудка и хеликобактер, весной я пролечилась и мне стало хорошо, а недавно я переболела короновирусом и снова вернулся ...

10 янв. 2022
137
Гена

Моя вера в людей пошатнулась. Как преодолеть это чувство, если оно глубоко проникло в меня?

Борюсь с депрессией уже десять лет и так и не понял, как ее победить. Я выпускник дизайн колледжа и сейчас работаю сиделкой. Ухаживаю за своей ...

26 нояб. 2021
185
Светлана

Чувствую себя разбитой и вымотанной из-за финансовых трудностей. Виню себя в бедственном будущем своих сыновей

Мне 41 год. В последние лет 5 ощущаю себя так, как будто я в этой жизни "ноль". Постоянные страхи усталость, причину страхов я знаю, финансовые ...

09 февр. 2022
202
Алёна

Все в жизни есть, но нет радости и удовлетворения. Как перестать бежать и начать уже наслаждаться жизнью?

Вроде все в жизни есть: и работа, и жилье, и муж прекрасный и дочь, но нет самого главного - радости и ощущения удовлетворенности от жизни. Как ...

02 янв. 2022
186
Mariya80

Боюсь и избегаю телефонных разговоров, не отвечаю на звонки. Почему я так поступаю?

Почти не могу говорить по телефону - ни звонить, ни отвечать на звонки. Всё время откладываю важные разговоры, почти не беру трубку. Кажется, что мне ...

08 февр. 2022
244
Яна

Мне некомфортно наедине с собой, скучно, часто переедаю. Как бороться с этим?

Поняла, что не могу оставаться наедине со своими мыслями. Я очень общительный человек и люблю находиться в окружении людей - не важно, вечеринка ли ...

29 нояб. 2021
908
Каталина

Подавленность и нежелание что-либо делать, будто опустошена внутри. Что со мной происходит?

Уже около недели чувствую какую-то подавленность. Только захочу что-то делать, так сразу же пропадает желание заниматься этим делом. Какой-то туман в ...

12 дек. 2021
250
Саша Карпов

Настроение быстро меняется, путаются мысли в голове, желаю заботы и внимания. Что со мной происходит?

Быстро изменчивое настроение, совершенно непонятные мысли, путающиеся в голове, раздражительность, усталость, вечное желание о заботе и внимании, ...

12 дек. 2021
256
Элина

Мне безумно не нравится моя внешность, мне грустно и одиноко. Что делать?

Мне очень грустно и одиноко. Кажется, что во всём мире я одна. Некому меня поддержать. Родители не понимают. Есть друзья, но я не могу рассказать им ...

12 дек. 2021
224
Дарья

Сложно выбрать жизненную ориентацию, поддаюсь давлению родственников. Как быть?

Учусь на 3-м курсе медицинского университета, и последнее время мне стало казаться, что я выбрала не ту специальность и что медицина в принципе не ...

14 дек. 2021
138
Анастасия

Устала от одиночества и не вижу смысла в жизни. Как выйти из этого состояния?

Не знаю, что со мной происходит, но я очень боюсь, даже не то, чтобы боюсь, мне не страшно умереть, но я не хочу расстраивать свою лучшую подругу и ...

15 дек. 2021
303
Елена

Хочу учиться и найти работу, но нет веры в себя. Как повысить самооценку?

Могу целыми днями лежать и ничего не делать. В голове понимаю, что нужно устроиться на работу, заняться собой получить образование. Но как только ...

15 дек. 2021
173
Ксения

Спустя 3 года обучения поняла, что ошиблась с выбором профессии. Как решиться на отчисление?

Мне 18 лет. Передо мной сейчас стоит очень непростой выбор, ситуация такая: я учусь в колледже на 3 курсе на направлении менеджер по туризму, но мне ...

15 дек. 2021
333
Кирилл

Часто ощущаю себя в женском теле и вижу сны о смене пола. Как понять свою гендерную пренадлежность?

Частенько ощущаю себя женственно и кажется, что я в другом теле. Еще частенько мне снятся сны, где меняется мой пол или пребываю в женских ...

18 дек. 2021
158
Рома

Нет искренних чувств, даже не могу смеяться по-настоящему. Как понять свои эмоции?

Не понимаю эмоций, их будто нет. Я режусь, у меня проблемы в учёбе. Я не знаю, что со мной. То есть я не могу чувствовать искренне, я смеюсь и плачу ...

19 дек. 2021
249